Jak ćwiczyć mózg? Zachowanie sprawności umysłowej jest bardzo ważne. Podobnie jak trenujemy i wzmacniamy mięśnie poprzez aktywność fizyczną, możemy również poprawić działanie naszego mózgu. Regularny trening mózgu sprawi, że umysł na długo zachowa sprawność, będziemy lepiej zapamiętywali i szybciej...
Poszukujesz wartościowych książek na temat komunikacji? Bez względu na to kim jesteśmy, jaki zawód wykonujemy i co robimy w życiu sposób w jaki się komunikujemy z innymi jest kluczowy. Wzmocnienie naszych umiejętności komunikacyjnych, negocjacyjnych, wywierania wpływu może nam pomóc...
Za co warto być wdzięcznym w naszym życiu? Czy w ogóle warto pamiętać o wdzięczności? Bycie wdzięcznym jest nawykiem, który powinniśmy kultywować. Umiejętność doceniania tego co jest wokół nas jest niezwykle cenna i pozwala nam być bardziej zadowolonym z...
Zastanawiasz się jak zadawać lepsze pytania? Zadawanie pytań jest kluczowe w komunikacji. Jednak wiele osób nie zawsze zadaje właściwe pytania, w wyniku czego nie uzyskuje właściwych informacji i traci wiele istotnych szczegółów. Na szczęście zadawanie pytań jest umiejętnością, której...
Co to jest minimalizm? Minimalizm to styl życia, to pewien rodzaj filozofii, który polega na pozbyciu się wszystkiego co zbędę. To wyeliminowanie z życia tego co powoduje tłok, ogranicza naszą swobodę, odbiera radość i spokój ducha. Minimalizm ma na...
Kłamstwo to mówienie nieprawdy, podawanie fałszywej informacji. Wypowiedź niezgodna z przekonaniem i stanem faktycznym. To celowe wprowadzanie w błąd lub pomijanie pewnych faktów. Jak rozpoznać, że ktoś kłamie? Jedną z metod jest oczywiście wykrywacz kłamstw, jednak na co dzień...
Wychodząc od definicji dyskusja od łac. discussio 'roztrząsanie' to jeden ze sposobów wymiany poglądów na określony temat, popartych argumentami, prowadzona w gronie dwóch lub więcej osób. Prowadzenie dyskusji to pewnego rodzaju sztuka. Gdy nie da się łatwo sprawdzić kto ma...
Jak odkryć swoją pasję? Zadawanie właściwych pytań to bardzo dobry sposób na rozwiązywanie problemów i poszukiwanie odpowiedzi. Właściwie postawione pytanie może skierować nasze myśli we właściwym kierunku. Jeśli poszukujesz swojej pasji i jeszcze nie do końca wiesz co jest...
Kto czyta książki, żyje podwójnie. Czytanie jest dla umysłu tym, czym gimnastyka dla ciała. Czytanie rozwija umysł, stymuluje mózg i czyni nas mądrzejszymi. Pobudza naszą kreatywność, angażuje wyobraźnie, pomaga rozwiązywać problemy. Pozwala widzieć świat z nowej perspektywy. Niewielkim kosztem...
Co jest w życiu najważniejsze? Dla wielu osób – być szczęśliwym. Każdy z nas w ten czy inny sposób dąży do szczęścia. Jak pokazały badania szczęście do pewnego stopnia - mniej więcej w połowie - jest uwarunkowane genetycznie. Rodzimy...
