Rozwój

Dowiedz się więcej czym jest rozwój osobisty. Zdobądź wiedzę o samodoskonaleniu, dobrych nawykach, budowaniu większej pewności siebie, pozytywnym myśleniu, realizacji marzeń i osiąganiu celów. Poznaj skuteczne narzędzia, metody i techniki, dzięki którym będziesz bardziej efektywny i skuteczny w działaniu. Rozwijaj się i bądź lepszy pod względem zawodowym, prywatnym i emocjonalnym.

Żyjemy w trudnych czasach, w których problemy ze snem są niezależne od wieku. Już nie tylko seniorzy mają trudności w zasypianiu lub zachowaniu ciągłości snu. Niestety wciąż bagatelizujemy to, co wszyscy tak naprawdę wiemy, czyli fakt, iż sen jest...
Zawód dietetyka w Polsce od wielu lat cieszy się popularnością. Tendencja wzrostowa widoczna jest nie tylko wśród osób, które korzystają z jego usług, ale również pracodawców skorych do zatrudnienia specjalistów w tej dziedzinie. Dietetyka oraz kierunki zbliżone, są również...
Czym dokładnie jest medytacja? Wydaje się, że wiele osób w dzisiejszych czasach jest związanych z tą formą "aktywności"- w cudzysłowie, bo zasadniczo medytacja to właśnie brak aktywności, odpuszczenie sobie. Z definicji medytacja jest często opisywana jako stan intensywnego skupienia uwagi...
Nie jest łatwo dobrze wychować dziecko, bo tak właściwie, co znaczy dobrze? Najważniejsze jest, aby nasze dziecko było zaradnym człowiekiem i dawało sobie radę w życiu. To coraz trudniejsze, bo coraz trudniej nam rodzicom, wypuszczać dzieci spod opiekuńczych skrzydeł,...
Czym jest przywództwo? O przywództwie możemy mówić wówczas, gdy ludzie dobrowolnie podążają za osobą, która doprowadzi ich do osiągnięcia w przyszłości pożądanego rezultatu. Czyli… przewodzisz tylko wtedy, gdy inni za tobą podążają. Dobry lider powinien posiadać umiejętności przywódcze, które...
Zastanów się przez chwilę: czy zawsze jesteś tą samą osobą? To pytanie może się wydawać dziwne, bo gdzieś w głębi serca zawsze czujesz, że jesteś sobą, prawda? A może nie? Czy naprawdę czujesz się tą samą osobą we wszystkich...
Zdrowie psychiczne jest ważną częścią naszego ogólnego samopoczucia, ale nie zawsze łatwo jest pomyśleć o tym, jak o siebie zadbać. Może się wydawać, że dbanie o zdrowie psychiczne jest tylko dla tych, którzy doświadczają choroby psychicznej lub mają historię...
Co to jest minimalizm? Minimalizm to styl życia, to pewien rodzaj filozofii, który polega na pozbyciu się wszystkiego co zbędę. To wyeliminowanie z życia tego co powoduje tłok, ogranicza naszą swobodę, odbiera radość i spokój ducha. Minimalizm ma na...
Co robią aby przyjaźń przetrwała? Z przyjaźnią jest jak z miłością, ponieważ dość często przyjaciółmi nazywamy ludzi, którzy w rzeczywistości nimi nie są. To tylko nasze subiektywne odczucia. Tak samo w miłości mówimy niekiedy, że kogoś kochamy a tak...
Jak poradzić sobie ze zdradą i bólem? Jak po zdradzie odbudować naszą zdolność do zaufania drugiemu człowiekowi? Zdrada dopada nas z zaskoczenia. Możemy jej doświadczyć ze strony życiowego partnera, przyjaciela czy współpracownika. Zdrada spada na nas niczym grom z...

NOWOŚCI

NA TOPIE

Rośnij w Siłę
Don`t copy text!