Chcesz zapanować nad swoim życiem? Zdobyć władzę? Odnieść sukces? A może pragniesz zawładnąć sercami innych ludzi albo być mistrzem w tym, co robisz? Prawa na każdy dzień to kompendium 366 życiowych zasad obejmujących wszystko co dotyczy naszej ludzkiej natury...
Jedną z największych przeszkód w osiąganiu przez nas zadowolenia i osobistej satysfakcji nie jest ktoś inny, jakaś druga strona, mimo że czasami tak bywa. Bariera jest w nas samych w naszej naturalnej skłonności do reagowania i działania w sposób,...
Życie w dysfunkcyjnej rodzinie potrafi odcisnąć na człowieku bolesne piętno. Urazy emocjonalne mają negatywny wpływ na umysł, serce i ciało. Długotrwały stres zapisuje się w naszym wnętrzu. Odcina nas od siebie samych utrudniając zadbanie o własny dobrostan emocjonalny. Dodatkowo...
„Tu i teraz." „Bądź w chwili obecnej." Jak często to słyszysz? I czy nie jest to irytujące zalecenie? Przecież nawet nie wiesz jak do „tu i teraz" trafić? Droga bowiem wiedzie przez wyboje myśli: szybkich, natrętnych, goniących. Jak wylogować...
Wątpliwości niszczą pewność siebie. Często wątpimy w swoje zdolności i osiągnięcia, gdyż brakuje nam pewności siebie, a z otoczenia docierają do nas negatywne sygnały dotyczące naszego postępowania. Co gorsza, swoją samoocenę opieramy właśnie na tych niepochlebnych komentarzach i uwagach,...
Konflikty zdarzają się chyba we wszystkich relacjach od związków osobistych po kontakty zawodowe. Konflikt interpersonalny często wynika z zakłóceń w komunikacji między dwojgiem ludzi oraz różnic w interesach obu stron. Sytuacja jest tym trudniejsza im silniejsze są emocje po...
Czym jest rozwój osobisty? Nie ma jednej słusznej definicji rozwoju osobistego. Rozwój osobisty to rożnego rodzaju działania, które podejmujemy, aby stać się lepszym człowiekiem na gruncie prywatnym, zawodowym, emocjonalnym. Rozwój osobisty to proces, który powinien trwać przez całe nasze...
Psychologia to temat, który bardzo mnie interesuje i jednocześnie rozwija moją ciekawość. Z psychologią nieodłącznie związana jest terapia. Jedną z jej form jest terapia zajęciowa. Przyjrzyjmy się więc temu, co każdemu z nas, w codziennym życiu, daje wykonywanie zajęć....
Jak efektywnie i skutecznie się uczyć? Sekret udanej nauki leży w sztuce zarządzania czasem, ponieważ ci, którzy opanowali jej podstawowe zasady, opanowują również swój czas. Ogólnie rzecz biorąc, efektywne zarządzanie czasem ma kluczowe znaczenie podczas nauki, aby sprostać wymaganiom...
Jak wywierać większy wpływ na ludzi i wzmacniać własną pozycję? Przejmij inicjatywę. W różnych sytuacjach i okolicznościach masz wybór jak dużą inicjatywą się wykażesz. Często zależy to od stopnia w jakim dana sytuacja czy zadanie, które masz do wykonania...
