Jak uczyć się szybko i skutecznie? Najskuteczniejsze metody uczenia się są nastawione na pamięć długotrwałą, ale co robić gdy mamy mało czasu. Jak szybko przygotować się to testu, egzaminu czy dowolnego innego sprawdzianu? Zakuj i zapomnij, jeśli nie zależy...
Stoicyzm cieszy się dziś ogromnym zainteresowaniem. Stoików nurtowały te same zagadnienia, co wielu z nas. Zadawali sobie oni pytanie: Co jest potrzebne, by możliwie najlepiej przeżyć życie? Wierzyli, że jeśli ludzkość odkryje odpowiedź, wówczas wszystkich nas czeka rozkwit oraz...
Zdrowie psychiczne jest ważną częścią naszego ogólnego samopoczucia, ale nie zawsze łatwo jest pomyśleć o tym, jak o siebie zadbać. Może się wydawać, że dbanie o zdrowie psychiczne jest tylko dla tych, którzy doświadczają choroby psychicznej lub mają historię...
Człowiek jest jak lodowa góra. Patrząc na drugą osobę często widzimy tylko tę część, która znajduje się nad powierzchnią wody... Jeżeli już mowa o lodowych górach, to właśnie patrząc na nie tak właściwie widzimy tylko jej wierzchołek a przecież...
Stanów lękowych doświadczają ludzie na całym świecie. Doświadczają ich przynajmniej raz w życiu. Jest pewna różnica pomiędzy tym, co nazywamy zwykłym niepokojem a tym, co kwalifikuje się jako stan lękowy. Nie ukrywajmy, iż jest to całkiem spory problem, którego...
Człowiek od wieków dąży do zrozumienia i opanowania otaczającego go świata. Jednym z najważniejszych aspektów tego dążenia jest potrzeba kontroli. Kontrola w życiu odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu jednostki, wpływając na jej decyzje, zachowania i emocje. Skąd bierze się...
Jakie są Twoje myśli na dzień dobry a jakie na dobranoc? Nie brakuje wśród nas zarówno zwolenników jak i przeciwników przyglądania się własnym myślom. Wolimy "wykręcić" się stwierdzeniem, że nie mamy na to czasu lub nikt "normalny" takimi kwestiami...
Wysoka wrażliwość, to cecha charakteryzująca około 15-20% populacji ludzkiej, która może przynosić zarówno wspaniałe doznania, jak i wyzwania. Osoby posiadające tą cechę odczuwają bodźce z otoczenia intensywniej i głębiej niż przeciętny człowiek, co często prowadzi do głębszych refleksji, wrażliwych...
Autentyczność kamienia szlachetnego można ocenić na podstawie wielu aspektów, chociaż często kolor wskazuje na jego jakość. Zwykle głębszy kolor oznacza wyższą jakość kamienia. Niemniej jednak ta podstawowa zasada nie zawsze jest nieomylna i czasem może wprowadzić w błąd. Na...
Charyzma to niewątpliwie jedna z najbardziej pożądanych cech osobowościowych. Ludzie charyzmatyczni przyciągają innych swoim urokiem, magnetyzmem i pewnością siebie. Nie jest to jednak cecha, którą się posiada od urodzenia - charyzma to umiejętność, którą można rozwijać i doskonalić. Jeśli...
