5 metod skutecznego i trwałego zdobywania wiedzy
Uczysz się, ciągle powtarzając to samo zdanie? Na opanowanie materiału musisz poświęcić dwa razy więcej czasu niż inni? Gdy już przyswoiłeś daną porcję materiału,...
9 sprawdzonych sposobów na motywację w drodze do celu
Jak utrzymać motywację? Motywacji nigdy za wiele. Czasem ją mamy, czasem tracimy. Każdy z nas jej jednak potrzebuje, aby podejmować działanie. Poznaj sprawdzone wskazówki motywacyjne, których...
Get Smart! Metoda GOSPA – myślenie nastawione na sukces
Twój mózg jest niezwykłym narzędziem. Poprzez właściwe skupienie mocy umysłu na celu lub pragnieniu możesz dokonać rzeczy niezwykłych. Thomas Edison powiedział kiedyś: „Myślenie jest...
Zalety codziennej gimnastyki
Codzienna gimnastyka to bardzo dobry sposób na poprawę funkcjonowania naszego organizmu. Doskonale sprawdzi się w przypadku osób dorosłych, dzieci i młodzieży, a także seniorów....
