Co, jeśli potrafiłbyś się koncentrować i prawdziwie oddawać osiąganiu rzeczywistej efektywności w życiu osobistym i zawodowym? W dzisiejszym świecie, gdzie wszyscy namawiają do ciągłej aktywności i zwiększania produktywności, łatwo poddać się presji i nieustannej gonitwie. Jednak jest możliwe, aby...
Szukasz motywacji do nauki? Żyjesz w bezprecedensowym okresie w historii ludzkości, jeśli chodzi o możliwości edukacyjne. Dzisiaj proces uczenia się może ograniczać tylko twoja decyzja, jak bardzo lub jak niewiele zaangażujesz się w to zajęcie. Nigdy wcześniej w historii...
"Wczoraj to historia. Jutro to tajemnica, ale dziś to prezent! Dlatego nazywa się to teraźniejszością".
Motywujący wywiad - Żaneta Gdowik o kulturze latynoamerykańskiej, sile kobiet i soft power
Jestem kobietą. Czyli kim? Współczesna Polka, Niemka, gdzieś w oddali majaczy nam, że...
Jak utrzymać równowagę i odzyskać lekkość życia w czasach ciągłych zmian? Czy coaching i counseling mogą w tym pomóc? Michalina Wojnarowicz coach i konsultantka psychosocjalna, na co dzień pracuje z osobami żyjącym w pędzie i bardzo wysokim stresie. Towarzyszy...
Życie jest podróżą a z podróżowaniem nieodłącznie przynajmniej części z nas kojarzą się pociągi. Cóż, o podróżowaniu koleją, jeszcze nie tak dawno można było powiedzieć, że stanowi niemalże traumatyczne doświadczenie. Na szczęście czasy zatłoczonych, dusznych i ciasnych do granic...
Zastanawiałeś się kiedyś, jak przyciągnąć do siebie, to czego pragniesz? Patrzyłeś na innych ludzi i zastanawiałeś się, dlaczego to oni dostają awans, zarabiają na giełdzie i wygrywają w lotto? Jak to się dzieje, że jednym sprzyja szczęście, a innym...
Łukasz Jakubowski - kompozytor, pianista, wokalista, aranżer. Swoje recitale prezentował w wielu znanych miejscach na terenie całej Polski. Tworzy i wykonuje zarówno piosenki, jak i muzykę instrumentalną. Jego kompozycje musicalowe gościły choćby w Filharmonii Poznańskiej. Jest autorem muzyki do...
"To moje życie i robię z nim co chcę!". Przyznaj, że wiele razy słyszałeś lub słyszałaś podobne zdanie a może nawet sam lub sama je powtarzałeś/powtarzałaś. Wielu z nas nie radzi sobie jednak z własnym życiem. Na pierwszy rzut...
Masz problem z prokrastynacją? Wciąż odkładasz wszystko na później? Wszyscy mamy zadania i cele, które usiłujemy przełożyć na później lub których w ogóle nie realizujemy. Dr Neil Fiore autor programu Nawyk samodyscypliny, jako psycholog i pisarz pomógł tysiącom osób...
Jeśli chcesz schudnąć, największą przeszkodą nie jest sam fakt dostępności kalorycznego jedzenia w supermarkecie. To Twoje stare, niezdrowe nawyki sprawiają, że w ogóle chcesz po takie produkty sięgać. Zmień nawyki, a zmienisz siebie- proste.
Świetną techniką jest tak zwana terapia...
