Dopadł cię leń? Wszyscy mamy chwile, kiedy sięgnięcie po pilota wydaje się być szczytem naszych możliwości, a z wypiciem szklanki wody czekamy, aż ktoś z domowników będzie akurat przechodził do kuchni i nam ją poda. Zmęczenie materiału jest jak...
Zdrowy i aktywny tryb życia staje się na szczęście coraz bardziej popularny. W momencie kiedy choroby dotykają coraz młodszych ludzi, zaczynamy bardziej świadomie podchodzić do codzienności. Oprócz wprowadzenia zdrowych nawyków żywieniowych i racjonalnego podejścia do wysypiania się warto również...
Wydaje się, że każdy z nas, przynajmniej kilka razy w życiu doświadczył momentu, w którym wiemy, jak wiele jest jeszcze do zrobienia, natomiast w żaden sposób nie możemy znaleźć w sobie motywacji do działania. Wszystkie te pomysły zostają u...
Jak i dlaczego warto wstawać wcześnie rano? Poranek dla wielu osób to najbardziej produktywna pora. Wielu z nas może zrobić więcej z samego rana, niż przez resztę dnia. Wczesne wstawanie i udane poranki stały się dla wielu osób kluczowym...
Marzenia. To one inspirują nas. Sprawiają, że mamy siłę, aby sięgać po więcej. Przygotowują nas na nowe wyzwania. Dzięki nim dokonujemy rzeczy z pozoru niemożliwych. Przekraczamy granice swoich lęków, które niejednokrotnie paraliżują nas w drodze do realizacji pragnień. Tak...
Łukasz Jakubowski - kompozytor, pianista, wokalista, aranżer. Swoje recitale prezentował w wielu znanych miejscach na terenie całej Polski. Tworzy i wykonuje zarówno piosenki, jak i muzykę instrumentalną. Jego kompozycje musicalowe gościły choćby w Filharmonii Poznańskiej. Jest autorem muzyki do...
Motywacja jest niezwykle ważna w każdej dziedzinie naszego życia, jednak w odchudzaniu odgrywa szczególną rolę. To dzięki niej podejmujemy decyzję o stosowaniu diety, przestrzegamy jej zasad oraz jesteśmy w stanie utrzymać efekty odchudzania. Jak zyskać motywację niezbędną do pozbycia...
Marzenie zawsze bierze swoje źródło w jakimś pytaniu, które zazwyczaj rozpoczyna się od słów: „A gdyby tak…?”. A gdybym tak wróciła na studia? A gdybym tak spróbowała to zbudować? A gdybym tak pokonała dystans maratonu? A gdybym tak przeprowadziła...
Zanieczyszczanie świata staje się coraz większym zagrożeniem. W wyniku konsumpcjonizmu i systemu ekonomicznego wytwarzane są ogromne ilości produktów, które szybko trafiają do sprzedaży, a po pewnym czasie na wysypiska śmieci. To powoduje poważne zagrożenie dla środowiska naturalnego. Aby przeciwdziałać zagrożeniu...
Salim Aleksander Darwish - Człowiek Orkiestra. Aktor, pisarz, stylista wnętrz, homestager, dyrektor artystyczny i kreatywny, Event manager, po prostu artysta! Pasjonat sztuki i kultury, a także podróży. Praca jest jego wielką pasją, a rodzina największym szczęściem. Urodzony Wrocławiak, zamieszkały...