Jak sprawić, aby budzić się rano i czuć się niesamowicie? Mieć dużo energii do działania i chęci do życia? Czy masz czasem tak, że rano czujesz się ospale i nie masz ochoty wstawać z łóżka? Wciskasz kolejny raz drzemkę...
Uciekam, wracamy. Nie da się żyć bez ludzi. Nawet jeśli wydaje się nam, że tego najbardziej chcemy…
Dzisiejszym artykułem kończę tak zwane cele miękkie, życiowe. To znaczy takie, które są fundamentem tworzącym, wymarzone życie. Wisienką na torcie będą zatem relacje....
Czym jest poczucie własnej wartości? Poczucie własnej wartości to nasze wyobrażenie o nas samych. Od niego zależy, jak dużą wartość przypisujemy własnemu życiu. Wysokie lub niskie poczucie własnej wartości odgrywa kluczową rolę w tym, jaką drogę obierzemy w obliczu...
Są sytuacje na świecie, które potrafią wywołać zbiorową panikę. Jeszcze nie do końca udało nam się uspokoić po wybuchu pandemii i nieustannym straszeniu wirusem, a już opanował nas lęk związany z konfliktem zbrojnym na Ukrainie. Jak sprawić, żeby strach...
Myślenie — negatywne myślenie — powoduje stres. Prawdziwa przyczyna wszystkich problemów leży w naszych myślach, a nie w zjawiskach czy okolicznościach. Twoje przekonania, pozytywne lub negatywne, pomocne lub sprawiające Ci ból, w dużej mierze determinują wszystko, co robisz, a...
Każdy z nas a przynajmniej większość posiada swój osobisty budżet którym na co dzień zarządza. Rzadko kiedy łączymy dziedzinę psychologii z finansami a tymczasem wszelkie błędy, które popełniamy i których konsekwencją są kłopoty z przepływem środków mają swoje źródło...
Czujesz, że stoisz w miejscu, a Twoje ciało, jak i umysł potrzebują szczególnej i wielostopniowej regeneracji? Prawdopodobnie już od dłuższego czasu brakuje Ci też energii do działania, a do każdego nowego wyzwania podchodzisz z wyraźnym zakłopotaniem i kołataniem serca....
Ile razy zastanawiałeś się nad tym, co zrobić, żeby zacząć wieść szczęśliwe życie? Jeśli do tej pory kończyło się jedynie na tym, że tego nie potrafisz, zapoznaj się z tą listą. Co i jak robić, aby być szczęśliwym? Mam...
Kto zapłacze nad twoim grobem? Komu będzie ciebie brak? Kto po tobie zatęskni? Co po sobie zostawisz? To mocne pytania, które stawia Robin Sharma jeden z najwybitniejszych światowych ekspertów w dziedzinie przywództwa i sukcesu osobistego autor takich bestelerów jak...
autor Anna L
Dopadło Cię wypalenie zawodowe? Szukasz nowej pracy? A może dopiero skończyłeś studia i potrzebujesz pierwszego zatrudnienia? Praca zarobkowa, zwłaszcza na etacie, to istotna sprawa w życiu – bez niej trudno o cel i motywację do działania, nie...
