W dzisiejszej rzeczywistości mało kto podważa już tezę, iż poczucie własnej wartości to kluczowy element zdrowego i satysfakcjonującego życia. W świecie, który często narzuca standardy i oczekiwania, łatwo zapomnieć o tym, jak ważne jest akceptowanie siebie i docenianie swoich...
Wielkość Twojego celu i marzeń w znacznym stopniu decyduje o tym, co osiągniesz w życiu. Małe marzenia sprawią, że osiągasz małe rzeczy, a wielkie marzenia i wielkie cele sprawią, że osiągasz wielkie rzeczy. Wszystkie osoby, które osiągnęły w życiu...
Z kapturem czy rozpinana? A może „swetrowa"? Na pierwszy rzut oka wszystkie mają ze sobą wiele wspólnego, jednak różnią się w zależności od tego, jaki efekt stylizacji chcesz osiągnąć. Są klasycznymi artykułami „sportowymi", zwykle wykonanymi z podobnych materiałów, takich...
Skóra to ważny element wyglądu każdej osoby. Skóra jest też zwierciadłem tego, co dzieje się w organizmie. Negatywne zmiany chorobowe, problemy z funkcjonowaniem narządów, a także inne potencjalne problemy zdrowotne - mogą ujawniać się właśnie w tkankach skóry. Jeśli...
Czy kiedykolwiek natknąłeś się na cytat czy sentencję, która Cię zmotywowała i wywołała w Tobie uczucie, że możesz spełnić wszystkie swoje marzenia? Czy po jej przeczytaniu powiedziałeś sobie "Nic nie jest w stanie mnie zatrzymać!", jednak po chwili Twoja...
Legenda głosi, że pozytywne nastawienie to podstawa sukcesu. Dlaczego legenda? Otóż mało kto w nią wierzy a niektórzy popadają ze skrajności w skrajność. Jesteśmy skrajnymi pesymistami lub równie skrajnymi optymistami. Ani jedno ani drugie nam nie służy. Pozytywne nastawienie...
Wielu z nas ma poczucie zagubienia. Gonimy za sukcesem, wciąż się czym zamartwiamy, szukamy nowych wrażej i sposobów na szczęście. Ale w ogólnym rozrachunku odczuwamy pustkę i nie wiemy do końca jak żyć. A gdyby tak wprowadzić niewielkie zmiany,...
Nie ma formy motywacji bardziej podstawowej niż nasze prymitywne pragnienia. Psychologia ewolucyjna (ang. Evolutionary Psychology) to połączenie nauk ścisłych z psychologią i badaniami nad rozwojem człowieka. To dziedzina, która bada naszą elementarną naturą i to jak bardzo stare czynniki...
Zastanawiałeś się kiedyś nad czymś takim jak własny potencjał i nad tym, jakie siły w Tobie drzemią? Czy próbowałeś go uwolnić i pokazać światu? A może dalej jest schowany i leży gdzieś w odmętach zapomnienia? Zdajesz sobie w ogóle...
Jak właściwie podchodzić do życia? Emocje dzielą się na te pozytywne, które dobrze jest pielęgnować i te negatywne, z których dobrze jest wychodzić. My jednak pozytywnych emocji raczej nie pielęgnujemy a w negatywnych potrafimy trwać bez końca. Jedną z...
