Jak znaleźć w sobie motywację do działania? Nawet najbardziej ambitni z nas wiedzą, że niezwykle trudno jest pozostać zmotywowanym przez cały czas. W rzeczywistości znalezienie w sobie motywacji i inspiracji do działania to jedno z wyzwań, z którym mierzymy...
Czy zdarza Ci się spadek energii w ciągu dnia? Powinieneś coś zrobić, ale nie masz na to ochoty i siły. Jednym ze sposobów jak sobie z tym poradzić jest drzemka.
Jakie są korzyści z drzemki? Drzemka poprawia nastrój, łagodzi objawy...
Rozpocznijmy od każdemu znanego truizmu - żyjemy w dobie masowej produkcji, więc i sami niejako wpadamy w korkociąg seryjności. Kiedyś wymiana informacji nie mogła zachodzić tak szybko. Dawniej wielkie firmy nie miały tak gigantycznego zasięgu oddziaływania, a więc i...
Czy motywacja jest potrzebna, aby odnieść sukces? Słuchasz motywacyjnego wystąpienia, bierzesz udział w motywacyjnym seminarium, jesteś dzięki temu zainspirowany i podekscytowany. Uruchamiasz wyobraźnie, snujesz wizje i masz mnóstwo planów w głowie. A jednak po chwili jesteś dokładnie w tym...
autor Julita Pietraszko
Twoja praca jest niezwykle satysfakcjonująca, ale jednocześnie niezwykle wymagająca i czujesz się przytłoczony? Biegasz od spotkania do spotkania, żonglujesz terminami, radzisz sobie z bezdusznymi szefami i niekończącym się ciągiem e-maili?
Nie jesteś sam!
Przychodzi taki moment, kiedy tego wszystkiego jest zbyt wiele…Wtedy doświadczasz wypalenia zawodowego. Jeśli uważasz,...
Chcesz urzeczywistnić swoje marzenia? Pragniesz odnieść wielki sukces? Chcesz, żeby Twoje życie przynosiło Ci to, co najlepsze? Według Dr Davida Schwartza, który był powszechnie uznawany za jednego z czołowych ekspertów z dziedziny motywacji i samodoskonalenia jest na to sprawdzony...
Kiedy patrzymy na ludzi sukcesu zadajemy sobie pytanie, jak to osiągnęli i jaki jest ich sekret sukcesu? Możemy myśleć, że to ze względu na ich wrodzone talenty, zdolności i wiedzę, ale jest coś jeszcze znacznie ważniejszego: siła psychiczna. Mentalna...
Czy kiedykolwiek czułeś, że życie działa przeciwko Tobie? Co jeśli ktoś by Ci powiedział, że tak naprawdę to Twoje własne myśli sabotują Cię na każdym kroku? Niemal wszyscy od czasu do czasu mamy negatywne, sabotujące nas myśli, które działają...
Każdego dnia mamy mnóstwo różnych rzeczy do zrobienia. Obowiązki zawodowe, osobiste, różnego rodzaju ambitne plany, cele i marzenia, które chcemy zrealizować. Pragniemy się rozwijać, doskonalić, zmieniać nawyki na lepsze i ogólnie poprawiać swoje życie. Realizacja tych wszystkich planów, zadań,...
Jednym z czynników decydujących o sukcesie i przywództwie jest siła psychiczna. Aby być osobą, która osiąga najlepsze wyniki i dojść do poziomu mistrzowskiego w danej dziedzinie, potrzeba chęci, wysiłku i dyscypliny. Nie wystarczy tylko mówić czego się chce i...
