Regina Brett jest amerykańską pisarką, felietonistką, a także dziennikarką. Jak sama opisuje, była jednym z jedenaściorga dzieci w domu, w którym ojciec zaprowadzał porządek pasem, a mama była wycofana emocjonalnie. Dwa razy została zgwałcona. Jej życiem rządził wstyd. Kiedy...
Większość z nas znaczą część swojego życia spędza w pracy. Przy średnio 40 godzinach pracy tygodniowo i założeniu, że pracujemy od 25 do 65 roku życia w pracy spędzimy ok. 10 lat. Nawet osoby, które osiągnęły już wolność finansową z...
To co cechuje wielkich przywódców to świetne rozwinięte umiejętności komunikacyjne. Wielcy liderzy potrafią nawiązać wieź z ludźmi na poziomie emocjonalnym za każdym razem, gdy się komunikują i przemawiają. Sprawiają, że ich odbiorcy są podekscytowani wizjami, nadziejami oraz możliwościami na przyszłość,...
Jak być lepszym szefem, liderem, menedżerem, przywódcą? Wymagającym, ale wyrozumiałym. Takim, z którym ludzie chcą pracować. Osiągają wspólnie określone cele i uzyskują dobre wyniki. Są doceniani za swoją pracę, ale gdy ich praca nie jest wystarczająco dobra otrzymują jasną...
Fryderyk Nietzsche powiedział kiedyś "Życie bez muzyki, byłoby pomyłką". Rzeczywiście, nie sposób wyobrazić sobie świata bez muzyki, gdyby miała nastąpić cisza? Słyszymy ją wszędzie m.in. w autobusie, w sklepie, w pracy lub SPA. Poprawia nam nastrój i pobudza do...
Określenie „proste życie" dla każdego oznacza coś innego i ma inną wartość. Leo Babauta, chyba jeden z najbardziej znanych minimalistów, autor popularnego bloga i książek o minimalizmie uważa, że "proste życie" polega na "wyeliminowanie wszystkiego poza tym, co niezbędne,...
Jak opanować sztukę akceptacji siebie, podnieść swoją niską samoocenę i żyć bez lęku? Jak myśleć o sobie dobrze? Poczucie własnej wartości może zdecydować o sposobie twojego życia i odczuwanym z niego zadowoleniu.
Poczucie własnej wartości to rodzaj wewnętrznego przekonania, wiara...
autor Paweł Szewczyk
Rozmowa z samym SOBĄ...
- Jaka jest różnica między emocjami a uczuciem?
Jak to wytłumaczysz?
Emocje przeżywamy bardzo intensywnie na ciele fizycznym i w wyższych warstwach/ciałach twojej istoty. Są szybkie, odczuwanie ich jest ekspresywne. Najbardziej odczuwa je nasze ciało fizyczne,...
Samopoznanie - kim jestem? Nie ma nic czystszego niż droga do odkrycia prawdziwego JA, sensu swojego życia, celu istnienia oraz uznania i połączenia, które można stworzyć od wewnątrz z samym sobą. Poprzez samopoznanie człowiek jest bliższy realizacji swoich prawdziwych...
Zostanie mistrzem w zarządzaniu czasem pozwoli Ci zaprojektować swoje życie i ulepszyć każdy jego aspekt. Jim Rohn był jednym z najbardziej wpływowych mówców, gdy przychodziło do tego, jak powinno być coś zrobione. Jego wskazówki są bardzo praktyczne i odrodziły...
