Jak opanować sztukę akceptacji siebie, podnieść swoją niską samoocenę i żyć bez lęku? Jak myśleć o sobie dobrze? Poczucie własnej wartości może zdecydować o sposobie twojego życia i odczuwanym z niego zadowoleniu.
Poczucie własnej wartości to rodzaj wewnętrznego przekonania, wiara...
Biografie dają nam możliwość spojrzenia na życie znanych ludzi, a jednocześnie pozwalają nam zrozumieć kontekst i czasy, w którym Ci ludzie żyli. Poprzez biografię możemy uczyć się historii, psychologii, socjologii, polityki, filozofii, biznesu. Czytanie świetnej biografii może być zarówno...
Co nas ogranicza i kontroluje nasze życie? Wiele osób spędza swoje życie na łasce i niełasce okoliczności. Biernie obserwują otaczających ich świat. Zdają się na los. Przejęcie kontroli nad własnym życiem i panowanie nad samym sobą to prawdziwa siła i moc.
Jak...
Dzielisz swoje życie ze wszystkimi ludźmi, którzy Cię otaczają— ta prawidłowość dotyczy zarówno rzeczy ważnych, jak i błahych. Twoje spełnienie powiązane jest z poczuciem spełnienia towarzyszącym członkom Twojej rodziny. Twoim przyjaciołom i współpracownikom. Krótko mówiąc, relacje międzyludzkie stanowią sedno...
Czesław Niemen wyśpiewał, że „Dziwny jest ten świat”. Z tymże świat tworzą ludzie a ludzi – uczucia. Często myśląc o życiu, wyobrażamy je sobie jakoś konkretnie. Wielu z nas dochodzi do wniosku, że ono też jest dziwne i to...
Autor: Adrian Longosz
Czym jest uważność (mindfulness) i jak ją można rozumieć? W dzisiejszych czasach mindfulness stało się dość popularne i modne, dlatego nasuwa się pytanie jak je praktykować? W tym krótkim wpisie chciałbym przybliżyć Wam tę tematykę, która jest...
Czy w obecnych czasach idąc przez życie, można kierować się filozofią stoickiego spokoju? Ciężko wyobrazić sobie dziś człowieka, który przechodzi przez życie, przyjmując każdy problem z rozwagą i spokojem. Każdą przeszkodę dokładnie analizuje, a później wyciąga z niej odpowiednie...
Vince Lombardi był odnoszącym sukcesy trenerem Futbolu Amerykańskiego. Jako trener Green Bay Packers w latach 1959-1967 z przeciętnej drużyny, która przez lata zajmowała ostatnie miejsca w lidze NFL stworzył zespół mistrzów. Jego drużyna wygrywała w latach 1961, 1962 i...
Czy potrafisz wymienić kogoś naprawdę wielkiego, kto nie był zdyscyplinowany? W świecie, gdzie pokusy i rozproszenia są na wyciągnięcie ręki, samodyscyplina staje się kluczem do osiągnięcia sukcesu i osobistego rozwoju. Ryan Holiday, znany autor bestsellerów takich jak "Ego to...
Co to są mapy myśli? W dużym uproszczeniu to sposób robienia notatek, który pobudza lewą i prawą półkulę mózgu. Każdy z nas ma dwie półkule mózgowe, wyglądają podobnie, jednak każda z nich odpowiada za coś innego. Lewa analityczna -...
