Wysoko rozwinięty poziom empatii jest współcześnie doceniany przez pracodawców oraz środowiska zawodowe. Czym właściwie jest empatia? Co ją buduje? Jak wpływa na nasze predyspozycje zawodowe? Czy możemy się nauczyć empatii? Odpowiedzi na powyższe pytania zawarliśmy w artykule.
Czym jest empatia?
Empatia...
To, co dzieje się wokół nas, sprawia, że poziom stresu całego społeczeństwa gwałtownie rośnie. Niepokój związany z sytuacją polityczną, społeczną, gospodarczą, finansową to stała pożywka dla naszego stresu. Żeby było jasne – doskonale rozumiemy, że teraz trudno nam wszystkim...
Chcesz coś zmienić? W swoim życiu, w pracy, w społeczności, w której działasz? Mieć lepsze nawyki? Zmiana jest trudna. Często ponosimy porażkę, stosując w naszych próbach wprowadzenia zmian złe taktyki. Ale przy odpowiedniej strategii możesz zwiększyć swoje szanse na...
Coraz częściej nasze życie przenosi się do wirtualnego świata. Rozmawiamy w sieci z przyjaciółmi, śledzimy życie naszych idoli, oglądamy poradniki i co najważniejsze, dyskutujemy. Lubimy zostawiać komentarze pod artykułami i uwielbiamy dzielić się naszymi opiniami. Oczywiście, wolno nam to...
W momencie, gdy bliska nam osoba przechodzi przez chorobę nowotworową lub przydarzy jej się złamanie kończyny - wiemy, jaką formę pomocy możemy jej zaoferować. Przynosimy jedzenie, pomagamy zająć się czymś przyjemnym i po prostu staramy się być wsparciem. Niestety...
Współczesny świat jest owładnięty obsesją sukcesu i szczęścia. Żyjemy w przekonaniu, że aby osiągnąć szczęście, trzeba posiadać jak najwięcej, robić jak najwięcej, być "kimś". Inaczej mówiąc ciągle się doskonalić, bez ustanku, za wszelką cenę. Problem w tym że ten...
Kim jest przyjaciel? Gdybyśmy mieli odpowiedzieć na to pytanie własnymi słowami, bez psychologicznej analizy tego zagadnienia, to jak byśmy odpowiedzieli? Niektórzy ludzie mówią, że internet jest jak seks – przereklamowany. Tymczasem to właśnie w internecie można znaleźć wiele prostych...
Twoje emocje są częścią ciebie, ale nie są tobą. Warto sobie uświadomić, że emocje nie są ani złe, ani dobre. Po prostu są. Każda emocja ma swoją rolę i funkcję. Strach ma cię ochronić przed niebezpieczeństwem. Gniew pozwala ci...
Życie to ciągłe negocjacje. Negocjujesz niemal przez cały czas, nie tylko w pracy, ale w każdej sytuacji, w której dochodzi do różnicy zdań — z szefem, współpracownikami, sprzedawcami, klientami, małżonkiem czy własnymi dziećmi. Negocjowanie oznacza każdą komunikację, w której...
Czym dokładnie jest medytacja? Wydaje się, że wiele osób w dzisiejszych czasach jest związanych z tą formą "aktywności"- w cudzysłowie, bo zasadniczo medytacja to właśnie brak aktywności, odpuszczenie sobie.
Z definicji medytacja jest często opisywana jako stan intensywnego skupienia uwagi...
