Dążysz do perfekcji? Dbanie o jakość i stawianie sobie wysokich standardów jest właściwym podejściem. To dobrze, że przywiązujesz wielką wagę do tego, aby wszystko co robisz było wykonane starannie i rzetelnie. Jednak w pewnym momencie trzeba powiedzieć sobie dojść....
Czy jest coś, co chcesz zmienić? Czy chcesz aby świat wokół ciebie był lepszy? Z pewnością na co dzień widzisz wokół siebie rzeczy, które twoim zdaniem powinny być lepsze, niż są. Jeśli tak, to nie możesz być tylko biernym...
Ludzki umysł to najbardziej intrygujący, tajemniczy a zarazem potężny organ w naszym ciele. Wierzę, że nie jesteśmy wstanie naprawić czegoś czego nie rozumiemy. Zrozumienie jest kluczem do sukcesu. Wierzę też, że składamy się z ciała, umysłu oraz ducha i...
Nie jest łatwo dobrze wychować dziecko, bo tak właściwie, co znaczy dobrze? Najważniejsze jest, aby nasze dziecko było zaradnym człowiekiem i dawało sobie radę w życiu. To coraz trudniejsze, bo coraz trudniej nam rodzicom, wypuszczać dzieci spod opiekuńczych skrzydeł,...
Wszyscy pragniemy by być kochanym, cenionym i akceptowanym za to, kim jesteśmy, a także by budować zdrowe i solidne relacje z innymi. Psycholog, a zarazem ekspert od uważności, dr David Richo badał, jak powstają takie silne relacje i co...
Wszyscy jesteśmy narażeni na stres. Stres jest wciąż obecnym w naszym życiu. Zbyt wysoki poziom stresu, niekorzystnie wpływa na nasze zdrowie, samopoczucie i jakość życia. Przyczyny stresu są bardzo różne. Praktycznie każda zmiana zarówno na lepsze jak i na...
Ciekawostki o czerwonym winie warto znać z dwóch powodów. Po pierwsze dla siebie, żeby wiedzieć, co kryje się za każdym łykiem tego trunku. Z drugiej strony po to, aby móc zabłysnąć w towarzystwie garścią interesujących informacji na jego temat.
Wina...
Jak oceniasz swoją pamięć? Czy chcesz mieć lepszą pamięć? Czy chcesz być w stanie zapamiętać wszystko, czego się uczysz i czemu poświęcasz uwagę? Dobra wiadomość jest taka, że pamięć można wyćwiczyć. Jak rozwinąć w sobie niezwykłą pamięć? Tony Buzan...
Toksyczne emocje, takie jak lęk, uraza, wstyd i poczucie winy, wysysają energię, pozbawiają żywotności i sprawiają, że czujesz się tak, jakbyś utknął w ślepej uliczce. Dobrze wie coś o tym Leah Guy ekspertka w dziedzinie uzdrawiania emocjonalnego i autorka...
Testy inteligencji mierzą iloraz inteligencji (IQ). Pewnie mniej więcej orientujesz się ile wynosi twoje IQ, ale czy wiesz, jak wysoki jest iloraz twojej inteligencji interpersonalnej czyli PQ? Osoby wyróżniające się inteligencją interpersonalną radzą sobie bez zarzutu w wielu okolicznościach...
