Wciąż brakuje Ci czasu? Zmień to w 5 prostych krokach!
autor Mariusz Tomaszewski
Wstajesz rano, spoglądasz w lustro i myślisz sobie: „dzisiaj znowu wyścig z czasem". Niestety, chociaż z punktu widzenia naukowców czas to pojęcie względne,...
Jakie są przyczyny negatywnego myślenia i jak je eliminować?
Myślenie — negatywne myślenie — powoduje stres. Prawdziwa przyczyna wszystkich problemów leży w naszych myślach, a nie w zjawiskach czy okolicznościach. Twoje przekonania, pozytywne...
4 cechy które wzmocnią dobre relacje z bliskimi w dobie pandemii
autorka Noemi
Rodzina odgrywa w życiu każdego człowieka ogromną rolę. Jest wspólnotą ludzi, która daje możliwość zaspokojenia potrzeb oraz realizacji celów. Jednak w różnych fazach ludzkiego...
Jak skutecznie wyznaczać cele finansowe i je realizować?
Zwykle jest tak, nadchodzi nowy rok, a ty podejmujesz szereg postanowień. Planujemy regularne bieganie, chcemy schudnąć o pięć kilo i nareszcie podejmujemy decyzję, że...
