Jak oceniasz swoją pamięć? Czy chcesz mieć lepszą pamięć? Czy chcesz być w stanie zapamiętać wszystko, czego się uczysz i czemu poświęcasz uwagę? Dobra wiadomość jest taka, że pamięć można wyćwiczyć. Jak rozwinąć w sobie niezwykłą pamięć? Tony Buzan...
W dzisiejszym dynamicznym świecie kluczowe znaczenie ma umiejętność skutecznej współpracy z innymi i poprawiania efektów wspólnych wysiłków. Bez umiejętności pracy zespołowej właściwie nie da się odnieść sukcesu. Jakie są cechy dobrego członka zespołu? Zdaniem Patricka Lencioni, który od lat...
Intuicja to w pewien sposób umiejętność słuchania samego siebie. Prawdopodobnie doświadczyłeś działania intuicji w jakimś momencie swojego życia. Myślisz o kimś i ta osoba dzwoni. Czujesz potrzebę pojechania do pracy inną drogą i dowiadujesz się, że na twojej codziennej...
Mobbing w pracy to przemoc psychiczna wymierzona w pracownika, która może mieć wiele objawów. Skutki również mogą być poważne, ponieważ ofiara odczuwa silny stres, który może wiązać się z utratą poczucia wartości, zaburzeniami psychicznymi, czy zdrowotnymi. Czym dokładniej jest...
To co jesz ma wpływ na Twoje zdrowie i ogólne samopoczucie. Najlepiej, aby wszystko, czego potrzebuje Twój organizm pozyskiwać "z natury", z tego co spożywasz. Zdrowe odżywianie to podstawa sukcesu. Jest jednak kilka wartościowych suplementów, które mogą wesprzeć Twoje...
"Nie" to krótkie słowo o bardzo dużej sile. Często jednak boimy się go używać i mamy problem z odmawianiem. Wielu z nas żyje w przekonaniu, że odmawianie jest aktem egoizmu. W efekcie godzimy się na wiele próśb, których tak...
Co sprawia, że zdrowie i szczęście są takie nieuchwytne? Ludzki mózg to niesamowity dar zdolny do niesamowitych rzeczy, niestety działanie naszego mózgu w dzisiejszym świecie pada ofiarą manipulacji. Zewsząd jesteśmy atakowani przez nieprzerwany strumień komunikatów mówiących nam, jak mamy...
Jak się w tym momencie czujesz? Odpowiedź na to pytanie wydaje się prosta, ale jest bardziej skomplikowana, niż ci się wydaje. Nie ma wątpliwości, że wszyscy przejawiamy uczucia praktycznie przez cały czas. Emocje są ważną częścią tego, co czyni...
Problem nadmiaru stresu dotyczy już chyba każdego człowieka. Niezależnie od tego, czy pracujemy, czy jeszcze się uczymy, wpływa on na nasze samopoczucie tak samo źle. Negatywne skutki długotrwałego lub powtarzającego się stresu odczuwamy nie tylko psychicznie, ale też fizycznie,...
Wiem co myślisz, choć nic nie mówisz! Mowa ciała czyli porozumiewanie się pozasłowne obejmuje wszystko to co jest przekazywane, ale nie ma postaci słowa. Komunikacja niewerbalna to sposób przekazywania informacji taki sam jak słowo mówione, tyle że z użyciem...
