Tag: motywacja
Dylemat biegacza, czyli biegać rano czy biegać wieczorem?
Czy biegać rano czy wieczorem? Wielu przyszłych adeptów biegania może zastanawiać się, która pora dnia na ten rodzaj fizycznej aktywności jest lepsza – czy...
Czym różni się bushcraft od survivalu
Artykuł sponsorowany
W dzisiejszych zabieganych czasach niektórzy coraz częściej próbują się choć na chwilę odciąć od cywilizacji. Bushcraft i survival bazują na spędzaniu czasu wśród...
Jak przetrwać okres świąteczny? 7 wskazówek ułatwiających walkę ze stresem
Okres świąteczny, choć pełen magii i radości, może również być czasem ogromnego stresu i presji. Planowanie spotkań rodzinnych, zakupy prezentów, gotowanie, dekorowanie i wiele...
Jak dbać o siebie? 5 najważniejszych praktyk self-care
W dzisiejszym świecie, pełnym pośpiechu i ciągłych wyzwań, dbanie o siebie stało się nie tylko modnym hasłem, ale wręcz niezbędnym elementem codziennego życia. Self-care,...
100 celów🎯| #Cel 24 Fryzury na świąteczny i noworoczny czas.
Ostatnio rozprawialiśmy o świątecznych makijażach, więc dzisiaj do kompletu musi pojawić się temat jak wykreować wystrzałową fryzurę. Każda kobieta wie, że nie jest to...
Motywujący wywiad z Agnes zza grobu. Żyj i umieraj tak jak...
Agnes "zza grobu" Tołoczmańska - tanatokosmetolog z zawodu i tanatolog z zamiłowania. Oswaja temat śmierci. Na co dzień prowadzi też spotkania online, gdzie edukuje...
Idealne prezenty na święta Bożego Narodzenia dla bliskich – co wybrać?
Trudno wyobrazić sobie święta Bożego Narodzenia bez prezentów. Z początkiem grudnia galerie handlowe zaczynają zapełniać się klientami poszukującymi idealnych prezentów dla swoich bliskich. Jak...
Jak pracować nad poczuciem własnej wartości?
W dzisiejszej rzeczywistości mało kto podważa już tezę, iż poczucie własnej wartości to kluczowy element zdrowego i satysfakcjonującego życia. W świecie, który często narzuca...
Czy istnieje ostateczna granica?
Czy istnieje ostateczna granica? To dobre pytanie i przy okazji jest to ważny temat. Dodać należy, że nie będzie mowa o liniach i punktach...
100 celów🎯| #Cel 23 Świąteczny makijaż na nadchodzący świąteczny i noworoczny...
Nie wiem jak Wy, ale ja uwielbiam sztukę makijażu. O tak! Specjalnie używam tego artystycznego określenia, ponieważ makijaż może nam towarzyszyć w dniu codziennym,...
