Nie zawsze możemy zdawać sobie z tego sprawę, ale jak mówi Biblia, która jest całkiem niezłym poradnikiem na życie, wyłączając z niej religię, "Szukajcie a znajdziecie". Nie zawsze chce nam się szukać, nie zawsze wiemy czego tak właściwie szukamy,...
„Poświęć sobie trochę czasu" - łatwo powiedzieć, ale jak znaleźć czas by zadbać o siebie? Czasem można odnieść wrażenie, że wszystkie obowiązki i wszyscy ludzie w naszym życiu chcą zagrabić nasz czas do tego stopnia, że naprawdę nie zostaje...
Dlaczego warto zmieniać siebie i jak to robić? Cechy, jakie masz, są tylko i aż wynikiem nawyków, które praktykujesz każdego dnia. Ludzie pracowici nie są pracowici dlatego, że się tacy urodzili, a dlatego, że przez pewien czas zmuszali się...
Naprawdę nie jest łatwo, czasy ciężkie, inflacja dwucyfrowa, a w kieszeniach coraz mniej i mniej. Pora na wypracowanie kilku nawyków, które pozwolą na zaoszczędzenie pieniędzy. Najważniejsze jest opanowanie impulsywnych zakupów, bo działanie pod wpływem emocji jest nie tylko szkodliwe...
Czy w swoim zabieganym życiu masz trudności ze skupieniem się na najważniejszym? Czy dlatego nie wykorzystujesz w pełni swojego potencjału? Co wydarzyłoby się w twoim życiu, gdyby udało ci się bardziej skupić i ograniczyć prokrastynację? Jakie wspaniałe cele byłbyś...
Największy sekret milionerów, czy oczywistość, której nie potrafimy docenić i zrozumieć? Poznaj powody, by robić to, co kochasz.
Prawie nic nie przychodzi samo, na wszystko w życiu powinniśmy sobie sami zapracować. Co jednak kiedy każdy dzień to walka z naszym...
Zatęskniłam za aktorstwem. Po prostu jakiś czas temu stwierdziłam, że kiedyś nawet chciałam zdawać egzamin eksternistyczny i otrzymać tytuł zawodowego aktora, więc trzeba wrócić na plan. Oczywiście w Krakowie najlepszą agencją jest Outside, więc czym prędzej odświeżyłam tam swoje...
Każdy człowiek pragnie wynieść jak najwięcej z życia, bo tak naprawdę nie wiemy, czy mamy jedno, czy czeka nas po śmierci coś jeszcze. Niezależnie od poglądów w tej materii, zazwyczaj zgadzamy się, że z danym nam czasem "wypada" coś...
Czy warto ćwiczyć z trenerem personalnym? Jaka jest różnica między ćwiczeniami z trenerem personalnym a treningiem grupowym? Jakie zajęcia są prowadzone przez trenerów indywidualnych? Jeśli szukasz odpowiedzi na powyższe pytania, zapraszamy do lektury.
Siłownia Łódź – czy warto ćwiczyć...
Jak zadbać o siebie, zmniejszyć stres i cieszyć się życiem? Zadbaj o sześć kluczowych wymiarów dbania o siebie - self-care. Oto recepta na szczęście!
Dbanie o siebie – po angielsku self-care – oznacza, że troszczymy się o siebie samego. Ale poza...
