Psychologia to naprawdę obszerna i przydatna dziedzina nauki. Rozwija się stosunkowo szybko i pozwala nam coraz lepiej rozumieć ludzkie zachowania, emocje czy potrzeby. Dzięki większej świadomości tego, jak funkcjonuje nasza psychika, możemy lepiej ją kontrolować. A wiedza z zakresu...
Co liczy się dla Ciebie bardziej: sukces materialny czy duchowy? A dlaczego nie mieć obu? Nie musisz przecież od razu pozbywać się wszystkich dóbr doczesnych i żyć jak mnich aby być uduchowionym, ani też sprzedawać swojej duszy i harować...
Chcesz być dobrym rodzicem. Nie chcesz popełnić żadnego błędu. Ale masz przy tym ograniczony czas, ograniczone zasoby energii i cierpliwości, a do tego zbyt wiele zadań do wykonania. Jak pogodzić coraz więcej pracy z obowiązkami rodzicielskimi przy dobie, która...
Opanowanie czterech obcych języków w rok. Przerobienie czteroletniego programu studiów w dwanaście miesięcy. Przygotowanie się do trudnego egzaminu, od którego zależy twoja przyszłość. Nauczenie się od postawa gry na instrumencie czy rysunku w błyskawicznym tempie. Żaden problem! Z metodą...
Dbanie zarówno o swoje zdrowie fizyczne, jak i psychiczne, często się ze sobą łączy. Na dobre samopoczucie składa się wiele czynników, ale na pewno tymi najistotniejszymi są spokojna głowa i ciało wolne od napięć, wywołanych stresem. Jak je zniwelować?...
Obietnice i oczekiwania są czymś, co towarzyszy ludziom w ich życiu codziennym. Można spokojnie powiedzieć, że te dwa pojęcia się zazębiają. Jeśli chodzi o obietnice, to są one bardzo często składane – i to z wielkim zapałem. Oczekiwania zaś...
Uczysz się, ciągle powtarzając to samo zdanie? Na opanowanie materiału musisz poświęcić dwa razy więcej czasu niż inni? Gdy już przyswoiłeś daną porcję materiału, to zapominałeś go po tygodniu? W szkole często powtarzano, że musisz się uczyć, ale nikt...
Światowe dane wskazują wyraźnie, iż liczba osób na diecie wegańskiej należy do największych w historii. Popularność jadłospisu opartego o produkty roślinne jest coraz większa i z każdym rokiem da się zaobserwować, także wśród Polaków, powolne rezygnowanie z mięsa i...
Choć wiele mówi się o konieczności podjęcia terapii przez osoby uzależnione od alkoholu, mało kto zdaje sobie sprawę z tego, jak naprawdę wygląda leczenie alkoholizmu. Nie ma jednej, ogólnoprzyjętej metody leczenia, jednak istnieją pewnego rodzaju procedury oraz cele, jakie...
Może jeszcze tego nie wiesz, ale kreatywność jest ci bardzo potrzebna. Do czego? Aby sprostać wyzwaniom tego świata. One są coraz trudniejsze i od tego, czy sobie z nimi poradzisz, decyduje twój stopień kreatywności. Nie martw się. Pomysłowość nie...
