Jak zapewne wiesz, wszystko ma swoje regu艂y. Od najm艂odszych lat kto艣 nam m贸wi jak si臋 mamy zachowywa膰, potem szko艂a rz膮dzi si臋 swoimi prawami, kodeksy pracy, drogowy. Na naszej drodze jest mn贸stwo zakaz贸w, nakaz贸w i wskaz贸wek.

A Ty? Co Ty sam sobie narzucasz?

Przed nami ostatni z cel贸w og贸lnych. Rozpatrzyli艣my ju偶 kim jeste艣my, czym jest duchowo艣膰, jacy chcemy by膰 i jak wygl膮da膰. To teraz czas na to, 偶eby艣my to wszystko zamkn臋li w stworzonych przez siebie zasadach. Mo偶esz zapyta膰 po co? Po co mam tworzy膰 kolejne ograniczenia, po co mam spisywa膰 znowu jakie艣 regu艂y. Przecie偶 ju偶 wiem kim jestem i co chc臋 osi膮gn膮膰. Z ka偶dej strony bombarduj膮 mnie poradniki i artyku艂y o tym jak si臋 ogarn膮膰. Nie wystarczy ju偶 tego鈥

Ale czy to na pewno s膮 Twoje zasady, kt贸rymi kierujesz si臋 w 偶yciu? Chyba lepiej cho膰 raz zastanowi膰 si臋 nad warto艣ciami, pomy艣le膰 jak mo偶esz je rzeczywi艣cie wciela膰 w 偶ycie, ni偶 po raz kolejny da膰 si臋 zmanipulowa膰 kolejnej ksi膮偶ce, mentorowi i spo艂ecze艅stwu, nie uwa偶asz? 馃槈

100 cel贸w馃幆| Cel #4 Zasady 偶ycia

Czym s膮 zasady 偶ycia?

Oczywi艣cie jako chocia偶by obywatele Polski, musimy stosowa膰 si臋 do zasad zapisanych w konstytucji, prawie karnym. Jako pracownicy na umowach, obowi膮zuje nas kodeks pracy. W艂a艣ciwie nie ma dziedziny 偶ycia, nawet takiej prywatnej, kt贸rej nie obowi膮zywa艂yby jakie艣 przepisy, dzi臋ki kt贸rym podlegamy jakim艣 karom, nagrodom lub og贸lnym nakazom jak si臋 mamy zachowywa膰. Jednak najwa偶niejsze w osi膮ganiu cel贸w i spe艂nionym 偶yciu jest to co sam sobie ustalisz i uznasz za stosowne, a nast臋pnie b臋dziesz si臋 tym kierowa艂 w 偶yciu. Oczywi艣cie nie namawiam do 艂amania jakichkolwiek praw, ale my sami wiemy co jest dla nas najlepsze. Nie da si臋 kopiowa膰 kolejnych rad rodzic贸w, znajomych czy nawet psycholog贸w. Ka偶dy ma inne potrzeby i chce inaczej prze偶y膰 sw贸j czas. Zatem鈥

Jak ustali膰 zasady 偶ycia i od czego zacz膮膰?

  1. 呕e tak to ujm臋, od pocz膮tku panowie i panie! Je艣li 艣ledzicie m贸j cykl 100 cel贸w, przeczytali艣cie wst臋p i zrobili艣cie wszystkie zadania, to ju偶 wiecie jakie macie cele, kim jeste艣cie, co lubicie i jak chcecie 偶eby og贸lnie wygl膮da艂o wasze 偶ycie, wi臋c mamy ju偶 podstawy. Je艣li kto艣 jeszcze tego o sobie nie wie, to niech czym pr臋dzej nadrobi materia艂 馃槉
  2. Nast臋pnie otwieramy nasze magiczne zeszyty, notatniki. Pami臋tamy o zasadzie, 偶e co spisane r臋cznie to automatycznie nasz m贸zg zaczyna kombinowa膰 jak zmieni膰 w rzeczywisto艣膰, a przecie偶 w艂a艣nie tego chcemy. Zatem odk艂adamy na bok wszelkie elektroniczne zapi艣niki.
  3. Wypisujemy tyle zasad ile nam przyjdzie do g艂owy, odno艣nie tego jak chcemy zachowywa膰 si臋 w 偶yciu. Przypominamy sobie wszelkie sytuacje, kt贸re nas wzmocni艂y, w kt贸rych zachowanie kogo艣 nam si臋 bardzo podoba艂o. I przekuwamy w zasad臋. Przyk艂ad: bardzo spodoba艂o mi si臋 zachowanie kierowcy, kt贸ry wysiad艂 i przeprowadzi艂 kaczk臋 z maluchami na drug膮 stron臋. Zasada: chc臋 by膰 empatyczny i je艣li tylko mog臋 i nie zagra偶a to mojemu bezpiecze艅stwu, pomaga膰 innym, w tym zwierz臋tom.
  4. Przypominamy sobie negatywne zdarzenia z naszym udzia艂em lub os贸b, kt贸re szczeg贸lnie utkwi艂y nam w pami臋ci. Przyk艂ad: jak by艂em m艂odszy, kilku koleg贸w zacz臋艂o dokucza膰 parze staruszk贸w w parku, ba艂em si臋 i robi艂em g艂upie przytyki razem z nimi. Zasada: Nie chc臋 ju偶 wi臋cej da膰 si臋 zastrasza膰 w grupie, b臋d臋 odzywa膰 si臋, je艣li co艣 nie b臋dzie mi w 偶yciu pasowa膰. Zamierzam r贸wnie偶 szanowa膰 starsze osoby.
  5. Jak wypiszesz mniej wi臋cej 10 zasad, staraj si臋 nada膰 im priorytet. W ten spos贸b pogrupuj swoje przemy艣lenia od najwa偶niejszych do najmniej priorytetowych.
  6. Przeczytaj pierwsze trzy i uznaj, 偶e to s膮 warto艣ci, kt贸rymi chcesz kierowa膰 si臋 w 偶yciu.
  7. Chocia偶 偶ycie nie jest takie proste i czasem nie wiemy jak si臋 zachowamy w danej sytuacji, Ty masz stworzony ju偶 w艂asny dekalog zasad. Je艣li na pierwszym miejscu masz zasad臋 dotycz膮c膮 ochrony i wa偶no艣ci rodziny, to ju偶 wiesz, 偶e kiedy kolega poprosi Ci臋 o wzi臋cie za niego nadgodzin, mo偶esz si臋 nie zgodzi膰, bo w innym wypadku b臋dziesz unieszcz臋艣liwiony. Je艣li b臋dziesz mie膰 jakikolwiek dylemat moralny, zajrzyj na swoj膮 list臋. Intuicja w po艂膮czeniu z zapisan膮 wiedz膮, pomo偶e Ci dokona膰 w艂a艣ciwego wyboru.

Jak wygl膮da moja lista zasad?

Jak zawsze podpowiadam Wam w艂asnym do艣wiadczeniem i ja r贸wnie偶 swoje zasady mam, a 偶eby nie by膰 go艂os艂ownym, patrzcie i si臋 inspirujcie 馃槉

  1. Do wszystkiego podchodz臋 pozytywnie. Czy to nowa praca, trudna rozmowa, problemy, spotkanie, 艣wi臋ta. Staram si臋 zawsze nastraja膰 rado艣nie i przyznam, 偶e os艂adza to nawet najdziwniejsze momenty.
  2. Wszystko kreuj臋 swoj膮 moc膮. Nie chc臋 ju偶 zdawa膰 si臋 na los, na 艂ut szcz臋艣cia i ludzkie opinie. Nawet je艣li na jak膮艣 sytuacj臋 nie mam wp艂ywu, ufam, 偶e mam na tyle rozumu, si艂y i talent贸w, 偶e uda mi si臋 j膮 rozwi膮za膰, zrozumie膰, zaakceptowa膰. Jestem odpowiedzialna za swoje 偶ycie, decyzje i potrafi臋 ju偶 mierzy膰 si臋 z konsekwencjami.
  3. Nie ingeruj臋 w 偶ycie innych i nikomu nie pozwalam w swoje. Dawniej ratowa艂am, nawet je艣li kto艣 nie chcia艂, nie potrafi艂am ustala膰 granic. Dzisiaj pomagam tylko, je艣li kto艣 naprawd臋 tego potrzebuje i dop贸ki sama nie wpuszcz臋 kogo艣 do swoich spraw, nie pozwalam na rozwi膮zywanie ich przez osoby trzecie.Karolina 呕yciowe Zasady
  4. Intuicja zna ka偶de rozwi膮zanie. Uwielbiam przenikanie si臋 logiki z duchowo艣ci膮 w moim 偶yciu i przesta艂am si臋 wstydzi膰, 偶e czasem s艂ucham swojego cia艂a, emocji i w ten spos贸b podejmuj臋 decyzje.
  5. Znam swoj膮 warto艣膰. Po prostu. Ju偶 nie zawstydzam si臋 opini膮 innych, nie przejmuj臋 si臋 ni膮 i sama wiem najlepiej, na kt贸rych dziedzinach si臋 znam, a w kt贸rych warto pos艂ucha膰 m膮drzejszych ode mnie.
  6. Wszystko w imi臋 mi艂o艣ci. Je艣li czego艣 lub kogo艣 nie kocham, odpuszczam. Nie chc臋 by膰 niewolnikiem pieni臋dzy, rozumu, bo tak wypada. Albo wk艂adam w zwi膮zek i prac臋 ca艂e serce, albo szybko si臋 wypalam i z tego rezygnuj臋.
  7. S艂owo ma moc jak czyn. Staram si臋, 偶eby nie rzuca膰 s艂贸w na wiatr.
  8. Ka偶dy ma swoj膮 misj臋. Przesta艂am si臋 do kogokolwiek por贸wnywa膰 i czerpa膰 przyjemno艣膰, 偶e kto艣 ma gorzej.
  9. Czas to wszystko co mamy. Od trzydziestki nie zmarnowa艂am ani jednego dnia przed telewizorem 馃槉
  10. Nie wolno narzeka膰. Znaczy si臋 mo偶esz, ale ja albo zmieniam okoliczno艣ci, albo je akceptuj臋.
  11. Zmiany s膮 dobre. Kiedy艣 si臋 ich panicznie ba艂am, a teraz wiem, 偶e s膮 niezb臋dne do rozwoju. I mia艂o by膰 10 punkt贸w, a zmieni臋 na 12 i kto mi zabroni 馃槉
  12. Emocje to tylko stany, liczy si臋 tylko to co pod ich wp艂ywem zrobisz. To, 偶e si臋 z艂oszcz臋, smuc臋, raduj臋, to tylko stan, jaka艣 informacja. Kiedy艣 uwa偶a艂am, 偶e nie mog臋 si臋 z艂o艣ci膰, bo to ju偶 samo w sobie jest z艂e. Z艂e by by艂o jakbym kogo艣 uderzy艂a, a dop贸ki to jest informacja o moim stanie jest to dobre/neutralne.
  13. Seks i jedzenie jest na r贸wni z medytacj膮 i honorem. Kiedy艣 bardzo rozgranicza艂am, 偶e nauka czy te偶 modlitwa to bardzo szlachetny stan, a odczuwanie g艂osu czy inne potrzeby p艂yn膮ce z cia艂a to tak troch臋 s膮 nie na miejscu. S膮 na miejscu i to bardzo! Wszystko jest nam potrzebne i nie ma co tego kategoryzowa膰 na potrzeby szlachetne i te mniej. Wszystko mo偶e by膰 pi臋kn膮 sztuk膮 馃槉

Powodzenia w ustalaniu zasad 馃槉

Za tydzie艅 porozmawiamy o relacjach, ju偶 teraz mo偶ecie si臋 zacz膮膰 przygl膮da膰 osobom, z kt贸rymi sp臋dzacie najwi臋cej czasu.

Karolina Panthera Strzelczyk – jestem dziennikarzem, wyda艂am trzy tomiki poezji, od lat organizuj臋 imprez臋 literack膮 Heraski w Krakowie. Od dziesi臋ciu lat interesuj臋 si臋 w spos贸b zawodowy szeroko rozumian膮 psychologi膮, szczeg贸lnie skupiaj膮c si臋 na zagadnieniach mowy cia艂a i relacjach. Jestem freelancerem, kt贸remu wiecznie ma艂o wra偶e艅, czasem mo偶ecie odnale藕膰 mnie na szklanym ekranie. Kocham 偶ycie i chc臋 swoimi przemy艣leniami sprawi膰, 偶eby艣my wymieniali si臋 do艣wiadczeniami. Zajrzyj na IG: Mottled

Podoba Ci si臋? "Postaw

Sprawd藕 te偶:聽100 cel贸w馃幆