Któż z nas nie lubi błogiego stanu odpoczywania? Przyznam, że do trzydziestki cały czas się gdzieś spieszyłam i przez dziesięć lat, byłam tylko raz na wakacjach! O zgrozo! Jeśli myślicie, że nie wytrzymałam pewnego dnia fizycznie, co się przekłada...
Jak wygrać walkę o własne szczęście? Człowiek o swoje własne szczęście, walczy każdego dnia, gdy los stawia mu w roli przeciwnika jakąś trudną sytuację, z którą trzeba się zmierzyć. Ludzie szczęśliwi, to z natury ludzie odważni. Każda, nawet najtrudniejsza...
Można żyć bez muzyki, ale cóż to za smutna egzystencja.
Nie wiem jak Wy, zdecydowanie nie potrafię obejść się bez słuchawek na uszach i kojących rytmów, kiedy zmierzam przez miasto. Tak bardzo się do tego przyzwyczaiłam, że na każdym kroku...
Wsiadam w pociąg powrotny ocieram jedną łzę
Ludzie są samotni czy tego chcą czy nie
Patrzę w oczy jesieni nad morzem stada chmur
Pejzaż moich nadziei umyka mi spod kół
Jakoś nigdy nie przepadałam za twórczością Ireny Santor, to już chyba zbyt odległe...
Życie bywa nieprzewidywalne i pewnego dnia może zdarzyć się tak, że to, czego życzyliśmy sobie, by spotkało kogoś innego, dotknie właśnie nas. Człowiek nieustannie, wręcz od zarania dziejów szuka w życiu dwóch składników - szczęścia i spokoju - chcąc...
Czy zmagasz się z lękiem, depresją, czy innymi formami kryzysów psychicznych? W dzisiejszym, szybko zmieniającym się świecie, troska o zdrowie psychiczne stała się kluczowa dla zachowania równowagi i dobrostanu. W obliczu coraz większych wyzwań, stresu i presji codziennego życia,...
Był las nie było nas, nie będzie nas, a będzie las. Nie wiem jak Wy, ale część swojego życia spędziłam w pobliżu lasu i kiedy przeprowadziłam się do dużego miasta, po pewnym czasie zaczęło brakować mi zieleni i od...
Dlaczego warto podróżować? Jak odnaleźć siebie w podróży? Podróże to magiczna droga do odkrycia samego siebie i nieskończonych możliwości, jakie kryje świat. Ale co jeśli powiemy Ci, że samotne podróże mają w sobie jeszcze więcej uroku i potencjału do osobistego...
Od tygodnia jesteśmy w Katowicach ale powoli zbliża się weekend i chcielibyśmy wykorzystać jeszcze urok śląskich miast. Zatem warto wybrać się do pobliskich Tychów. Chyba nie ma osoby, która nie miałaby problemu z odmianą tego miasta. Tych czy Tychów?...
Budowanie masy mięśniowej to proces wymagający czasu, zaangażowania i właściwej strategii. Dla wielu osób jest to cel treningowy, który wymaga ścisłej dyscypliny i konsekwencji. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się pięciu efektywnym zasadom budowania masy mięśniowej, które są kluczowe dla...
