Strona główna Tagi Dobre nawyki

Tag: dobre nawyki

Jak lepiej wykorzystać każdy dzień? 6 kluczowych obszarów codziennej rutyny

Wyobraź sobie, jak wyglądałoby twoje życie, gdyby nie dominowały w nim chaos, zmęczenie i poczucie przytłoczenia, a główną rolę odgrywałyby poczucie sensu, wysoka wydajność...

5 łatwych do stosowania wskazówek, by poprawić swoje zdrowie

Jako ludzie mamy praktycznie nieskończone możliwości nauki i rozwoju, bo potrafimy myśleć, analizować i wyciągać wnioski. Lubimy wysiłek umysłowy i jest to jedna z...

Życie przemija, więc musisz z niego korzystać! Spróbuj tych 3 nowych...

Każdy człowiek pragnie wynieść jak najwięcej z życia, bo tak naprawdę nie wiemy, czy mamy jedno, czy czeka nas po śmierci coś jeszcze. Niezależnie...

Zdrowie: najcenniejsze, co posiadasz! 70 zdrowych nawyków

Przejmujemy się błahostkami, a nie doceniamy tego co najważniejsze - zdrowia. Twoje zdrowie jest Twoim najcenniejszym dobrem. Niestety, w dzisiejszym zabieganym, pełnym stresu świecie...

Dlaczego elastyczność to siła? Elastyczne Nawyki

Elastyczność ma potencjał, by stać się źródłem wielkiej siły. Chcesz maksymalnej siły? Zadbaj o maksymalną elastyczność - mówi Stephen Guise twórca wysoce motywujących, efektywnych...

Jak zachować porządek? Dobre nawyki praktycznego sprzątania

Sprzątanie to nieodzowna część naszego życia. No, chyba, że mamy w domu służbę, która sprząta za nas. Jeżeli nie, to warto byśmy spróbowali wyrobić...

7 sposobów na samodoskonalenie i poprawę jakości życia

Nie odsuwaj od siebie życia, jakiego naprawdę pragniesz i na jakie w pełni zasługujesz. Bądź kowalem swojego losu, panem swojego szczęścia, zdrowia, bogactwa i...

Jak zmieniać nawyki? Mikronawyki – model projektowania zachowań Fogga

Czy wiesz, że możesz zmienić swoje życie, przez zmianę swoich nawyków? Ale być może nie wiesz, że twoimi zachowaniami kierują tylko trzy zmienne. Doktor...

Jak wyrabiać nawyki sprawniej i bez poczucia presji?

Każdy z nas ma co jakiś czas poczucie, że trzeba wprowadzić do swojego życia coś nowego. Dobrym sposobem na to są nowe nawyki, które...

Jedz i myśl jak geniusz. 8 wróg zdrowego mózgu

Mózg jest najpotężniejszym organem w ludzkim ciele. Wszystko to, kim jesteś, co robisz, kochasz, czujesz, o co troszczysz się, za czym tęsknisz i do...

Podążaj za nami

6,549FaniLubię
19,418ObserwującyObserwuj
32,109ObserwującyObserwuj
586ObserwującyObserwuj

NOWOŚCI

NA TOPIE

Don`t copy text!