Tag: psychologia
Zamartwianie się pozbawia siły. Jak przestać się martwić?
Martwiąc się nieustannie różnymi sprawami możemy uprzykrzyć sobie życie. Zamartwianie się to jedna z głównych przyczyn stresu. Może prowadzić też do utraty sił, braku...
Co czyni człowieka silnym? 7 filarów odporności psychicznej – tajemnica wewnętrznej...
Odporność psychiczna to zdolność do ponownego zebrania sił, odzyskania spokoju i równowagi mimo trudnych, niesprzyjających okoliczności, niepowodzeń i różnego rodzaju zmartwień. W języku angielskim...
Co nas nakręca do działania? Chemia!
autor Kamil Wojtowicz
Każdy z nas ma swój indywidualny sposób na osiągnięcie stanu, w którym jest zaangażowany w wykonywaną czynność. Może to być skupienie nad pracą,...
W jaki sposób myślisz? Mózg górny i dolny – teoria trybów...
W jaki sposób myślisz? Jesteś „górnomózgowcem” czy „dolnomózgowcem”? Według Stephen Kosslyn i Wayne G. Miller twórców teorii trybów poznawczych to w jaki sposób myślimy...
Relacje – jak je budować? Pozytywne emocje w relacjach
autor Agnieszka Szajewska
Relacje – jak je budować? Im są bliższe, tym bardziej okazują się skomplikowane, a jednocześnie niezbędne. Żyjemy w sieci powiązań rodzinnych, zawodowych, przyjacielskich...
59 sekund. Jak poprawić swoje życie w mniej niż minutę?
Żyjemy w szybkim tempie i często brakuje nam czasu. Wiele osób szuka szybkich, łatwych i skutecznych sposobów, na poprawę swojego życia. Unikamy rozwiązań skomplikowanych...
Największy wróg szczęścia i sukcesu czyli jak pokonać negatywne emocje
Negatywne emocje to największy wróg sukcesu i szczęścia. Negatywne emocje powstrzymują przed działaniem, wyczerpują energię, odbierają siłę i radość życia. Zakłócają nasz spokój psychiczny,...
Czy wiesz kim jesteś? Okno Johari, przez które zobaczysz samego siebie.
Kim naprawdę jesteś? Wbrew pozorom odpowiedź na to pytanie może być trudna. Wielu z nas wydaje się, że wiedzą kim są. Jednak czy faktycznie...
Co wpływa na sukces? 6 potężnych sił, które determinują Twój sukces
Czym dla Ciebie jest sukces? Dla każdego sukces oznacza trochę coś innego. Dla niektórych może być to zdobycie wykształcenia, znalezienie dobrze płatnej pracy w...
Samotność z wyboru. Jakie są zalety samotności?
Żyjemy w świecie ciągłego kontaktu, w którym samotność stała się niemal sztuką utraconą. Samotność kojarzona jest przez niektórych ze smutnymi, antyspołecznymi ludźmi, którzy żyją w odosobnieniu. Czasem samotność mylona jest...
