Tag: psychologia
Jak wybrać psychoterapeutę dla siebie?
Decyzja o rozpoczęciu psychoterapii jest pierwszym krokiem ku zmianie swojego życia. Jednak wraz z podjęciem tej kluczowej decyzji, pojawiają się dylematy, które warto poddać...
Co wyróżnia ludzi sukcesu? Składniki osobowości sukcesu.
Sukces i porażka nie przydarzają się tak po prostu. Wynikają z naszej osobowości i charakteru. Są wynikiem nawyków w sposobie myślenia i działania. Wielu...
KWARANTANNA: 7 LEKóW, 7 PLAG
autor Andrzej Milewski
Moje odosobnienie to także znajomość moich PLAG i usuwanie ich
Oto PLAGI, które niszczą moją spokój i szczęście, zaburzają też zdrowie psychiczne i relacje....
Siła uroku osobistego. 7 sposobów dowartościowania innych ludzi
Podstawowa zasada tworzenia wspaniałych relacji z innymi ludźmi jest całkiem prosta: dowartościuj ich. Jeżeli uda Ci się sprawić, że ludzie — członkowie Twojej rodziny,...
Jak obsługiwać człowieka? Prawa ludzkiej natury
My ludzie mamy skłonność do uznawania, że nasze zachowania są w znacznej mierze świadome i wynikają z naszej woli, ale czy tak rzeczywiście jest?...
Zamartwianie się pozbawia siły. Jak przestać się martwić?
Martwiąc się nieustannie różnymi sprawami możemy uprzykrzyć sobie życie. Zamartwianie się to jedna z głównych przyczyn stresu. Może prowadzić też do utraty sił, braku...
Co czyni człowieka silnym? 7 filarów odporności psychicznej – tajemnica wewnętrznej...
Odporność psychiczna to zdolność do ponownego zebrania sił, odzyskania spokoju i równowagi mimo trudnych, niesprzyjających okoliczności, niepowodzeń i różnego rodzaju zmartwień. W języku angielskim...
Co nas nakręca do działania? Chemia!
autor Kamil Wojtowicz
Każdy z nas ma swój indywidualny sposób na osiągnięcie stanu, w którym jest zaangażowany w wykonywaną czynność. Może to być skupienie nad pracą,...
W jaki sposób myślisz? Mózg górny i dolny – teoria trybów...
W jaki sposób myślisz? Jesteś „górnomózgowcem” czy „dolnomózgowcem”? Według Stephen Kosslyn i Wayne G. Miller twórców teorii trybów poznawczych to w jaki sposób myślimy...
Relacje – jak je budować? Pozytywne emocje w relacjach
autor Agnieszka Szajewska
Relacje – jak je budować? Im są bliższe, tym bardziej okazują się skomplikowane, a jednocześnie niezbędne. Żyjemy w sieci powiązań rodzinnych, zawodowych, przyjacielskich...
