Tag: psychologia
Jak uniknąć w porę porażki? Automatyczny Mechanizm Porażki
Nie jesteś maszyną ani komputerem, ale w pewnym sensie jesteś wyposażony w potężny komputer, maszynę do odnoszenia sukcesów. Mózg i układ nerwowy tworzą tzw....
Jak myśleć o sobie dobrze? Sztuka akceptacji i życie bez lęku
Jak opanować sztukę akceptacji siebie, podnieść swoją niską samoocenę i żyć bez lęku? Jak myśleć o sobie dobrze? Poczucie własnej wartości może zdecydować o...
7 teorii psychologicznych które zmienią Twoje myślenie
Czasem nasz mózg zaczyna "wariować" albo zachowujemy się w inny sposób niż byśmy przypuszczali. Dlaczego tak się dzieje? Peter Hollins, posiadacz dwóch tytułów z...
Jak wybrać psychoterapeutę dla siebie?
Decyzja o rozpoczęciu psychoterapii jest pierwszym krokiem ku zmianie swojego życia. Jednak wraz z podjęciem tej kluczowej decyzji, pojawiają się dylematy, które warto poddać...
Co wyróżnia ludzi sukcesu? Składniki osobowości sukcesu.
Sukces i porażka nie przydarzają się tak po prostu. Wynikają z naszej osobowości i charakteru. Są wynikiem nawyków w sposobie myślenia i działania. Wielu...
KWARANTANNA: 7 LEKóW, 7 PLAG
autor Andrzej Milewski
Moje odosobnienie to także znajomość moich PLAG i usuwanie ich
Oto PLAGI, które niszczą moją spokój i szczęście, zaburzają też zdrowie psychiczne i relacje....
Siła uroku osobistego. 7 sposobów dowartościowania innych ludzi
Podstawowa zasada tworzenia wspaniałych relacji z innymi ludźmi jest całkiem prosta: dowartościuj ich. Jeżeli uda Ci się sprawić, że ludzie — członkowie Twojej rodziny,...
Jak obsługiwać człowieka? Prawa ludzkiej natury
My ludzie mamy skłonność do uznawania, że nasze zachowania są w znacznej mierze świadome i wynikają z naszej woli, ale czy tak rzeczywiście jest?...
Zamartwianie się pozbawia siły. Jak przestać się martwić?
Martwiąc się nieustannie różnymi sprawami możemy uprzykrzyć sobie życie. Zamartwianie się to jedna z głównych przyczyn stresu. Może prowadzić też do utraty sił, braku...
Co czyni człowieka silnym? 7 filarów odporności psychicznej – tajemnica wewnętrznej...
Odporność psychiczna to zdolność do ponownego zebrania sił, odzyskania spokoju i równowagi mimo trudnych, niesprzyjających okoliczności, niepowodzeń i różnego rodzaju zmartwień. W języku angielskim...
