Strona główna Tagi Styl życia

Tag: styl życia

Bycie fit – czyli jak żyć zdrowo i nie zwariować?

Bycie fit można zdefiniować jako dążenie do osiągnięcia szczytowej sprawności i ogólnie dobrego samopoczucia. W tym celu musimy odpowiednio zaplanować dietę i treningi. Nie...

Minimalizm – Kochaj ludzi, używaj rzeczy. Odwrotnie to nie działa.

Czy mniej może oznaczać więcej? Minimalizm jest filozofią, która polega na rezygnacji z tego, co nie jest nam niezbędne, a koncentracji na tym, co...

Czas jest nieubłagany. Jak opóźnić tempo starzenia ?

Czas jest nieubłagany, a starzenie się to naturalny proces. Dotyka przede wszystkim ciała, w którym zachodzą różne zmiany obniżające jego zdolność do regeneracji, aktywności...

Ciągle zmęczony? Możliwe przyczyny i sposoby, by zmienić ten stan rzeczy

Często czujesz, że brak Ci sił do życia? Wstając rano do pracy walczysz ze sobą kilka minut, zanim zwleczesz się w końcu z łóżka?...

Twój dzień Twoje życie. Jak powinien wyglądać idealny dzień?

Gdybyś miał straszny wypadek samochodowy, który wymagałby wielogodzinnej skomplikowanej operacji rekonstrukcji Twojej twarzy to jak byś zareagował? Większość z nas prawdopodobnie po takim wydarzeniu...

Co robią najszczęśliwsi ludzie? 12 działań budujących szczęście

Co jest w życiu najważniejsze? Dla wielu osób – być szczęśliwym. Każdy z nas w ten czy inny sposób dąży do szczęścia. Jak pokazały...

Prostota życia. Co lean ma wspólnego z minimalizmem?

Co lean ma wspólnego z minimalizmem? Lean management  (pol. "ochudzone zarządzanie"), six sigma czy filozofia kaizen to metody, które stały się podstawowymi narzędziami usprawniania...

Co robić, aby zachować umysł w zdrowiu, sile i dobrej formie?

Zdrowy umysł to Twoja siła! Twój umysł ma wpływ na jakość Twojego życia i samopoczucie. Może Cię uczynić bogatym lub biednym, szczęśliwym lub nieszczęśliwym....

Chcesz w końcu żyć dla siebie? Poznaj 5 sprawdzonych sposobów!

autorka: Karolina Nawrocka Przychodzisz z pracy zmęczona, z silnym bólem głowy i masą obowiązków do wypełnienia. Twój przyjaciel chciałaby, abyś jeszcze bardziej przyłożył się do...

Motywacja w odchudzaniu. Jak wytrwać na diecie i nie zaprzepaścić jej...

Motywacja jest niezwykle ważna w każdej dziedzinie naszego życia, jednak w odchudzaniu odgrywa szczególną rolę. To dzięki niej podejmujemy decyzję o stosowaniu diety, przestrzegamy...

Podążaj za nami

6,549FaniLubię
18,011ObserwującyObserwuj
30,624ObserwującyObserwuj
586ObserwującyObserwuj

NOWOŚCI

NA TOPIE

Don`t copy text!