Tag: siła
Trening to za mało. Trener Jamesa Bonda ujawnia sekrety fitnessu
Sprawność fizyczna i dobre samopoczucie są absolutnie kluczowe, aby czerpać jak najwięcej z każdego dnia życia. Ale zwykły trening to za mało - potrzebujesz...
Dlaczego elastyczność to siła? Elastyczne Nawyki
Elastyczność ma potencjał, by stać się źródłem wielkiej siły. Chcesz maksymalnej siły? Zadbaj o maksymalną elastyczność - mówi Stephen Guise twórca wysoce motywujących, efektywnych...
Mądre cytaty. 50 cytatów pełnych mądrości, motywacji i mocy
Mądry motywujący cytat czy inspirująca myśl potrafi natchnąć do zmiany, zmienić naszą perspektywę, sposób myślenia i działania. Oto dla Ciebie mądre cytaty niech Cię...
Jak być zdrowym i silnym? 5 filarów idealnego zdrowia
Dobre zdrowie wpływa na motywację i jakość życia. Kiedy nie czujesz się dobrze i brak ci sił do działania, trudno jest utrzymać motywację na...
Sport dla leniwych: Jak codziennie zażywać ruchu?
Czy wiesz, że aż 61% Polaków odrzuca lepsze zdrowie, a nawet możliwość przedłużenia życia? W jaki sposób? Po prostu – większa część polskiego społeczeństwa...
200 motywujących cytatów które dają do myślenia
200 motywujących cytatów, które dają do myślenia
To nie nasze życie jest krótkie, to my czynimy je krótkim zajmując się sprawami niepotrzebnymi. - Seneka
Tracimy tyle...
Będziesz szczęśliwy, jeśli staniesz się silny
Musisz zmierzyć się z trudnościami, pojedynkami, porażkami i stratami. Wszystko to może być przytłaczające dla każdego. Czasami czujemy, że negatywne rzeczy przytrafiają się nam...
Jaki stosować monohydrat kreatyny?
Jednym z najpopularniejszych rodzajów dodatków sportowych do żywienia jest monohydrat kreatyny. Przez sportowców uznawany za szczególny w poprawieniu siły, wydajności i efektywności treningu. Czym...
150+ mocnych motywacyjnych rozwojowych cytatów
150+ mocnych motywacyjnych rozwojowych cytatów
Poświęcaj tyle czasu na ulepszanie siebie, byś nie miał go na krytykę innych. - Christian D. Larson
Partacze koncentrują się na...
100 inspirujących cytatów – inspiracja – motywacja – siła – rozwój
Wiemy jak bardzo lubicie cytaty. Oto kolejna porcja inspiracji i motywacji. 100 inspirujących cytatów niech skłonią cię do myślenia i działania!
100 inspirujących cytatów -...
