Tag: umysł
Dlaczego warto czytać książki? 9 głównych korzyści z czytania
Dlaczego warto czytać książki? Książki są niesamowitym pokarmem dla mózgu lecz niestety według statystyk coraz mniej ludzi „spożywa” ten pokarm. W dzisiejszych czasach większość...
Co oznacza bycie człowiekiem elastycznym?
Elastyczność w sposobie myślenia, to jedna z najważniejszych cech jaka będzie ci potrzebna, aby odnosić sukcesy w dzisiejszym świecie. Elastyczność odnosi się do twojej...
Jak i po co medytować? Najważniejsze korzyści z medytacji uważności
Jest darmowe, nie powoduje zanieczyszczenia, jest raczej łatwe – przynajmniej pierwsze kroki. Jest dobre dla ciała i umysłu, korzystne dla równowagi wewnętrznej i dla...
8 przydatnych ciekawostek psychologicznych, które ułatwią Ci życie.
Psychologia to naprawdę obszerna i przydatna dziedzina nauki. Rozwija się stosunkowo szybko i pozwala nam coraz lepiej rozumieć ludzkie zachowania, emocje czy potrzeby. Dzięki...
Chcesz być szczęśliwy? Pozbądź się bałaganu wokół Ciebie!
Czy wiesz, że porządkując otoczenie, pozytywnie wpływasz na swoje nastawienie emocjonalne, zdrowie fizyczne, dyspozycję intelektualną, życie towarzyskie a nawet poziom szczęścia? Dzieje się tak...
Nauczanie przyjazne dla mózgu – 10 niezbędnych elementów
Na czym naprawdę polega uczenie się? Jest to proces poznawczy, który prowadzi do modyfikacji zachowania uczącego się pod wpływem doświadczeń. Czyli nie chodzi w...
5 sposobów jak zwiększyć swój iloraz inteligencji (IQ)
autor Robert Baczkowski
Dopiero niedawno odkryłem, że istnieje tajne stowarzyszenie dla ludzi z wysokim IQ. Nazywa się Mensa. Właściwie to nie jest tajne, ale uważam,...
Ograniczające przekonania – jak je zidentyfikować i pokonać
Jeśli chcesz wiedzieć, jak zidentyfikować ograniczające przekonania i pozbyć się ich, to trafiłeś we właściwe miejsce. Z tego artykułu dowiesz się czym są ograniczające...
Opanuj małpi rozum! Zacznij myśleć jak mnich
Jak odnaleźć wewnętrzny spokój, ciszę i równowagę we współczesnym, zabieganym świecie? Jay Shetty uważa, że trzeba myśleć jak jak mnich.
Kim jest Jay Shetty?
Jay Shetty...
Czego się boimy? 6 głównych lęków człowieka i jak sobie z...
Nikt nie lubi doświadczać tego uczucia, ale prawie każdemu zdarzyło się zmagać ze strachem i pozwolić, by przez pewien czas blokował on nasze działania....
