Tag: umysł
Afirmacje i ich siła. Jak przyciągnąć do swojego życia to czego...
"Jestem najlepszy!" Muhammad Ali wciąż powtarzał te słowa, aż stały się prawdą. Co to są afirmacje? Afirmacje to jedna z najskuteczniejszych metod, dzięki którym...
Jak pozbyć się nadmiaru negatywnych myśli? Uporządkuj swój umysł!
Czułeś się kiedyś przytłoczony własnymi myślami? Mózg nieustannie przetwarza najróżniejsze doświadczenia i analizuje je w formie myśli. Myśli płyną nieprzerwanym strumieniem, jedna po drugiej...
Mentalna siła! 5 nawyków by zbudować silną i odporną na stres...
W czasach oceniania, presji i ciągłego bycia niewystarczającym, nawet najbardziej stabilne psychicznie jednostki mogą potrzebować wsparcia specjalistów lub osób, które w temacie równowagi duchowej...
Jak mieć lepszą pamięć? 10 zasad zapamiętywania
Jak oceniasz swoją pamięć? Czy chcesz mieć lepszą pamięć? Czy chcesz być w stanie zapamiętać wszystko, czego się uczysz i czemu poświęcasz uwagę? Dobra...
4 suplementy warte stosowania które poprawią działanie Twojego mózgu
To co jesz ma wpływ na Twoje zdrowie i ogólne samopoczucie. Najlepiej, aby wszystko, czego potrzebuje Twój organizm pozyskiwać "z natury", z tego co...
Mózg na detoksie. 8 sposobów by oczyścić swój umysł i znaleźć...
Co sprawia, że zdrowie i szczęście są takie nieuchwytne? Ludzki mózg to niesamowity dar zdolny do niesamowitych rzeczy, niestety działanie naszego mózgu w dzisiejszym...
Dlaczego warto czytać książki? 9 głównych korzyści z czytania
Dlaczego warto czytać książki? Książki są niesamowitym pokarmem dla mózgu lecz niestety według statystyk coraz mniej ludzi „spożywa” ten pokarm. W dzisiejszych czasach większość...
Co oznacza bycie człowiekiem elastycznym?
Elastyczność w sposobie myślenia, to jedna z najważniejszych cech jaka będzie ci potrzebna, aby odnosić sukcesy w dzisiejszym świecie. Elastyczność odnosi się do twojej...
Jak i po co medytować? Najważniejsze korzyści z medytacji uważności
Jest darmowe, nie powoduje zanieczyszczenia, jest raczej łatwe – przynajmniej pierwsze kroki. Jest dobre dla ciała i umysłu, korzystne dla równowagi wewnętrznej i dla...
8 przydatnych ciekawostek psychologicznych, które ułatwią Ci życie.
Psychologia to naprawdę obszerna i przydatna dziedzina nauki. Rozwija się stosunkowo szybko i pozwala nam coraz lepiej rozumieć ludzkie zachowania, emocje czy potrzeby. Dzięki...
