Tag: lifehack
Jak mieć mniej stresu w pracy i działać efektywniej?
Wstajesz rano, szykujesz się do pracy, przed Tobą do wypełnienia wiele różnych obowiązków. To będzie kolejny intensywny i pracowity dzień. Jak możesz wykonać tę...
Jak budzić się z entuzjazmem i chęcią do działania?
Wolisz wstać i realizować marzenia, czy spać i dalej marzyć? Czasem trudno jest się zmotywować, zwłaszcza rano. Jesteś śpiący, oszołomiony i wolałbyś pozostać w...
Co robić aby być szczęśliwym? Nawyki naprawdę szczęśliwych ludzi
Czym jest szczęście? Co robić aby być szczęśliwym? Kiedy myślimy o szczęściu, zazwyczaj przychodzą nam do głowy rzeczy, które przynoszą nam natychmiastową radość i...
5…4…3…2…1…Start! Reguła 5 sekund
Jak przełamać nawyk odkładania spraw na później? Jak pokonać strach i niepewność? Co zrobić, aby przestać się martwić i poczuć się szczęśliwym? Jak śmielej...
Fast Languages. Jak i dlaczego warto uczyć się języków obcych?
W dzisiejszym globalnym, hiper-połączonym, wielokulturowym świecie, w którym tempo zmian jest ogromne potrzeba znajomości języków obcych jest nie tylko przydatną umiejętnością, która ułatwia życie...
Siła koncentracji – praca głęboka super umiejętność XXI wieku
Jak odnieść sukces w świecie, w którym ciągle coś nas rozprasza? Istnieje pewna umiejętność, której opanowanie może odegrać istotną rolę w drodze do sukcesu...
7 wskazówek jak określać cele, aby wreszcie je zrealizować
Co robić i jak określać cele, by wreszcie je zrealizować? Wyznaczanie celów jest zdecydowanie jednym z najpotężniejszych dostępnych narzędzi w Twoim arsenale, które możesz...
8 nawyków, dzięki którym odniesiesz większy sukces
Chcesz osiągać więcej? Mieć lepszą jakość życia? Nie stanie się tak, tylko dlatego, że określiłeś i zapisałeś swoje cele. Określenie tego czego chcesz jest...
Skup się! Sposoby na poprawę koncentracji
Czym jest koncentracja? To umiejętność skupienia uwagi, skierowania jej na określoną myśl, przedmiot, zagadnienie, wydarzenie, sytuację czy zjawisko i utrzymywania w czasie. Cokolwiek robisz...
Wciąż brakuje Ci czasu? Zmień to w 5 prostych krokach!
autor Mariusz Tomaszewski
Wstajesz rano, spoglądasz w lustro i myślisz sobie: „dzisiaj znowu wyścig z czasem”. Niestety, chociaż z punktu widzenia naukowców czas to pojęcie względne,...
