Strona główna Tagi Zdrowie

Tag: zdrowie

100 celów🎯| #Cel 27 Pedicure – 10 powodów dlaczego warto

Witam Was serdecznie w moich artykułach po raz pierwszy w 2024 roku 🙂 Życzę wszystkim czytelnikom wszelkiej pomyślności, zachwytów nad Wszechświatem i tego co nam...

Jak radzić sobie z podrażnieniami skóry?

Nawet drobne otarcie czy zadrapanie na skórze może powodować nieprzyjemne skutki. Istnieją jednak sposoby na to, by przyspieszyć proces regeneracji naskórka. Z pomocą przychodzi...

Jak wzmocnić układ odpornościowy? 8 wskazówek które pomogą

Twój układ nerwowy odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu całego organizmu. To on odpowiada za przesyłanie sygnałów elektrycznych i chemicznych pomiędzy mózgiem a resztą ciała,...

Dlaczego warto kupić karnet na siłownię?

Siedzący tryb życia, ciągły stres, przepracowanie - to wszystko sprawia, że w dzisiejszym świecie świadome dbanie o zdrowie staje się koniecznością. Nie jest tajemnicą,...

Jak zwiększyć efektywność swojego snu?

Poznaj sposoby na poprawę jakości snu, by budzić się wypoczętym i pełnym energii. Rola snu w życiu człowieka Sen jest jednym z czynników, który musi być...

Jak się wysypiać? Poradnik na dobry sen

Żyjemy w trudnych czasach, w których problemy ze snem są niezależne od wieku. Już nie tylko seniorzy mają trudności w zasypianiu lub zachowaniu ciągłości...

100 celów🎯| Cel #3 Ciało

Mogę myśleć, medytować, przeżywać, wznosić się na wyżyny wszelkie…ale sam duch nie wystarczy, ani też sama intencja. Potrzebuję formy…potrzebuję ciała do życia! Wiele uwagi poświęca...

Motywujący wywiad – Monika Foder i jej Bio Kredensik

Jesteśmy na półmetku naszych zwiadowczych tropów. Od września prowadzę rozmowy ze znajomymi, polecanymi przez Was osobami, szukam inspirujących osób i tematów. Często otrzymuję maile...

Ciągłe wzdęcia bądź zaparcia? Czas na zmianę diety! Poznaj sposoby jak...

Wiele osób zmaga się z problem wzdęć i zaparć. Nie ma się co oszukiwać, potrafią one uprzykrzyć życie. Na szczęście można z nimi sobie...

Dieta DASH. Czy to najlepsza i najłatwiejsza droga do zdrowia?

Od wielu lat rośnie liczba osób cierpiących na nadciśnienie i inne choroby układu krążenia, a zawał serca to wiodąca przyczyna śmierci w krajach wysoko...

Podążaj za nami

7,618FaniLubię
19,309ObserwującyObserwuj
33,028ObserwującyObserwuj
647ObserwującyObserwuj

NOWOŚCI

NA TOPIE

Rośnij w Siłę
Don`t copy text!