Podejmujesz decyzje na każdym kroku. Codziennie wybierasz, stajesz przed różnymi decyzjami, które nie są łatwe. Z kolei rozwijanie zdolności podejmowania “trafnych decyzji” to kluczowy aspekt życia, dzięki któremu łatwiej jest osiągać cele.
Chciałbym na samym wstępie dodać, że decyzje, które podejmujemy, są najlepszymi wyborami, jakie mogliśmy podjąć w danym momencie. Patrzenie wstecz przez pryzmat naszych działań to nasza subiektywna ocena, wzbogacona o doświadczenia, które zdobyliśmy w trakcie procesu.
“Na człowieka składają się wybory i okoliczności. Nikt nie ma władzy nad okolicznościami, ale każdy ma władzę wyboru”. – Éric-Emmanuel Schmitt
Nie zawsze jesteś zadowolony ze swoich decyzji, miałeś inne oczekiwania, miało być inaczej, a to, co zaplanowałeś, nie do końca zostało zrealizowane. W takiej sytuacji może po prostu unikałeś podjęcia decyzji – a brak decyzji to też decyzja.
Jeśli nie zdajesz sobie sprawy z procesu decyzyjnego, który stosujesz, nie znasz też innych alternatyw lub każda decyzja to dla Ciebie wielkie wyzwanie to jest Ci nie łatwo – znam to. Jednak mam dla Ciebie dobrą wiadomość.
Wiele osób posiada podobne sytuacje oraz dylematy.
Druga dobra wiadomość jest taka, że możesz się nauczyć, jak sobie z tym radzić, np.: dzięki większej świadomości swoich działań, czy też przy zastosowaniu gotowych strategii, które można stosować intuicyjnie.
Podejmowania decyzji – ważne pytania
Zanim przejdziemy do pomocnych rozwiązań, ustalmy, jak do tej pory podejmowałeś decyzje. Pomocne mogą okazać się następujące pytania:
- W jaki sposób zazwyczaj podejmujesz decyzje?
- Jakie czynniki mają dla Ciebie największe znaczenie?
- Co musisz widzieć, o danej sprawie, by podjąć decyzję?
- Jak długo ją podejmujesz?
Jak podejmować dobre decyzje? Oto 7 sprawdzonych strategii podejmowania decyzji
Strategia #01 – intuicyjne podejmowanie decyzji
Warto zadać sobie pytanie:
- Co mi podpowiada moje wnętrze?
- Z czym czuje się dobrze?
- Z jakiego rezultatu byłbym najbardziej zadowolony?
Odpowiedzi nie muszą przyjść natychmiast. Daj sobie czas. Zapisz na kartce – proces w Twojej głowie właśnie się zaczyna.
Strategia #02 – podejmowanie decyzji oparte na relacjach
Ta strategia jest szczególnie ważna, gdy stoi przed nami decyzja związana z innymi członkami naszej rodziny lub dotyczy innych ludzi. Oczywiście najlepiej kierować się tym, co jest dla nas dobre (lecz nie zapominajmy o innych).
Pomocnicze pytania:
- Jak moja decyzja wpłynie na ludzi z mojego środowiska?
- Kto skorzysta, a kto ucierpi?
Strategia #03 – „racjonalne” podejmowanie decyzji
Standardowo warto wykonać ćwiczenie obrazujące za i przeciw. Skupić się na wariantach i ich korzyściach. Z pomocą mogą przyjść pytania coachingowe takie jak:
- Co się wydarzy, jak podejmę decyzje?
- Czego nie będzie, jeśli jej nie podejmę decyzji?
- Jakie są za i przeciw?
- Jakie są główne korzyści, a jakie wady?
Strategia #04 – podejmowanie decyzji, które uwzględnia koszty
Jest to bardzo podobna metoda dokonywania wyborów, którą zaprezentowałem w powyższym punkcie, z tą różnicą, że tutaj koncentrujemy się na kosztach.
Pytania:
- Ile to będzie kosztować czasu?
- Jaki nakład środków jest potrzeby?
- Jakie poniosę koszty, jeżeli tego nie zrobię?
Strategia #05 – podejmowanie decyzji oparte na własnych zasadach
Jeśli zrobimy coś, co jest wbrew naszym zasadom, wartościom to prędzej czy później pojawi się poczucie winy.
Jak tego uniknąć? Zadaj sobie pytanie:
- Jakie wyznaje zasady?
- Czy moja decyzja jest z nimi zgodna?
- Jak podjęcie tej decyzji ma się do moich kluczowych zasad?
Strategia #06 – podejmując decyzje, uwzględniaj rady
Pamiętaj, każda decyzja, nawet pod wpływem rad – jest Twoją decyzją. Niemniej jednak, spojrzenie na sytuacje osoby 3 może okazać się pomocne. Nie bierz rad za pewnik, ale jako jedną z opcji. Pamiętaj, że każdy z nas jest subiektywny w mniejszym lub większym zakresie.
- Co myśli Twój partner na ten temat?
- Co on by zrobił?
- Może warto go zapytać?
- Co zrobiłby Twój przyjaciel?
- Co on o tym myśli?
Strategia #07 – nagroda i ryzyko podejmowanej decyzji
Powyżej masz całkiem sporo pytań, które mogą Ci pomóc w podejmowaniu decyzji. Ostatnią ze strategii jest nagroda i ryzyko.
Czasami podejmuje się decyzje pod wpływem emocji, nie mówię, że jest to zły sposób. Chcę Ci przekazać, że są także inne drogi. Za nim podejmiesz decyzję, przeanalizuj sobie:
- Jakie są korzyści, każdej z opcji?
- Jakie są zagrożenia?
- Jakie kroki możesz wykonać, aby zmniejszyć ryzyko zagrożenia?
Kilka słów na koniec
W życiu zawsze podejmujesz decyzję. Możesz wykorzystać powyższe strategie, łączyć je, możesz wymyślić nowe lub skorzystać z innych wskazówek. Bez względu na to, co postanowisz, każda decyzja łączy się z odpowiedzialnością – bo to Ty decydujesz.
Pamiętaj o tym, wybieraj mądrze i doceniaj siebie za każdy z wyborów 😉
Adrian Longosz
Masz pytanie? Napisz 😉
Instagram – Skutecznie o rozwoju
Bezpośredni kontakt – adrianlonogsz.pl
