Niby wszyscy to wiemy, że należy spędzać aktywnie czas. Plac zabaw, wycieczki, rower. Tylko, że często nie mamy możliwości ogólnie spędzać czasu ze swoimi dziećmi, bo tyle czeka na nas różnych zobowiązań. I tak przymykamy oko na kolejną włączoną bajkę, czy nową grę. Czy można to jakoś zatrzymać?
100 celów🎯| #Cel 64 Jak aktywnie spędzać czas z dzieckiem?
Dlaczego warto aktywnie spędzać czas z dzieckiem?
#01 Niezależność
Wymawiamy się obowiązkami, pracą, chęcią odsapnięcia w samotności i to wszystko jest prawdą ale nie zdajemy sobie sprawy, że tym samym wykradamy sobie czas w przyszłości. Warto poświęcać dzieciom czas nawet jeśli jesteśmy zmęczeni, bo egoistycznie nieco do tego podchodząc, jest to nasza inwestycja. Mogłoby się wydawać, że dzieci, które nieco wychowują się na własną rękę, szybciej dorosną, będą mieć własne sprawy i będą potrafiły zorganizować sobie czas w wieku nastoletnim same. Nic bardziej mylnego. Dziecko pozbawione wspólnych aktywności z rodzicem, owszem znajdzie sobie zajęcie zastępcze, jednak dużo niższej wartości i wyrobi w sobie nawyk, że nikt się nim nie interesuje, nie warto zwierzać się dorosłym, a w przyszłości zamiast szukać rozwiązań np. udając się na spacer i kreatywnie do czegoś podejść, zalegnie z piwem na kanapie, oglądając serial. Udowodniono, że dzieci spędzające czas z rodzicami, w dorosłości są bardziej niezależne i przedsiębiorcze. Szybciej i skuteczniej wyprowadzają się z domu, lepiej radzą sobie z wyzwaniami dorosłego życia. Osiągają lepsze wyniki już w szkole, a następnie w pracy. Jeśli więc chcesz żeby twoje dziecko było w przyszłości samodzielne i nie zalegało Ci w domu do trzydziestki, poświęć mu teraz swój czas i wykorzystajcie go jak najlepiej.
#02 Sprawność
Rodzice millenialsów są przerażeni, że ich dorosłe dzieci mają już zawały, udary, pobolewają ich kości i jest wysyp różnego rodzaju chorób stawów, które wcześniej dotyczyły osób po 60-tym i późniejszym roku życia. W szpitalach obecnie jest zwiększona liczba fizjoterapeutów, którzy towarzyszą już matkom od razu po porodzie, pokazując jak trzymać prawidłowo niemowlę i jak zadbać o prawidłowy rozwój postawy dziecka. Czy nasi rodzice i dziadkowie mieli takie problemy? Zdecydowanie nie. Powodem tego jest to, że moje pokolenie zaczęło więcej czasu spędzać w domu przed komputerami i nic nie zwiastuje rychłej poprawy. Coraz mniej czasu spędzamy na świeżym powietrzu, coraz więcej osób mieszka w miastach i nie wykonuje prac np. na polu, nie pomaga w gospodarstwie. Mamy całe partie mięśni, których nigdy w życiu nasz organizm nie używał. Jak mamy być w pełni sprawni fizycznie? Dlatego jeśli chcesz aby twoje dziecko zachowało motoryczność, której nie osiągnie siedząc przed ekranem telefonu, zadbaj o to, żeby się wyskakało, nauczyło wspinać, wiele chodzić czy biegać. A i Ty przy okazji spalisz trochę kcal.
#03 Wszystkie zmysły
Idąc na spacer ze znajomymi złapałam się ostatnio na tym, że oni niczego nie zauważają. Jeden prawie wdepnął w wygrzewającą się jaszczurkę. Kolejny nawet nie czuł, że otacza nas piękna woń bzu. Właściwie to było męczące, bo każdy szukał tylko gdzie w najbliższej przestrzeni będzie jakaś restauracja. Nie mówiąc już o tym, że zerwane po drodze jagody były zbyt kwaśne, a jabłka nie smakowały jak te nawoskowane, sklepowe. Cóż, tak właśnie będzie z twoim dzieckiem, jeśli nie będziesz zabierać je na łono natury. Skąd ma wyrobić w sobie zmysł smaku otwarty na różne doznania, jeśli karmisz je tylko produktami z marketu? Skąd ma wiedzieć jak pachnie róża, a jak leszczyna? Po co ma zwracać uwagę na leżące przedmioty, skoro jedyne co zna to równe chodniki, na których zazwyczaj nawet nie ma o co się potknąć i nie trzeba uważać. Możesz powiedzieć, że jest XXI wiek i twoje dziecko będzie inżynierem, nie potrzebna mu znajomość przyrody, ale to działa nieco inaczej. Kontakt z przyrodą na wczesnym etapie, rozwija wszystkie zmysły. Jeśli tego zabraknie to z nauczeniem się skupiania uwagi, będzie się łatwo rozpraszać, a także w niepełnym wymiarze będzie gospodarować swoimi zmysłami.
#04 Zdrowie
Plaga otyłości nie jest spowodowana tylko złym odżywianiem ale brakiem możliwości spalenia kalorii. To przykry widok, kiedy cała rodzina jest taka masywna i nawet dzieci mające po trzy lata, gdzie naturalnie dziecko przyswaja tyle pokarmu ile potrzebuje jego organizm i raczej jest szczupłe. Dlatego warto wspólnie spędzać czas, chociażby na spacerze. Zapobiegniesz wielu groźnym chorobom, w tym cukrzycy.
#05 Zasady życia
Narzekamy na młodzież. A skąd mieli wziąć wartości, jeśli w domach nigdy nie było o tym rozmowy, a my sami często zaprzeczamy różnym wartościom, pokazując to przykładem stylu życia. Udowodniono, że dzieci z którymi rodzice spędzali czas, są mniej podatne na wpływy z internetu, nie ulegają namowom na spróbowanie różnego rodzaju używek i potrafiły ustalać własne zasady i się nimi kierować. Chcesz żeby młody człowiek ustąpił Ci miejsca w autobusie, naucz już dzisiaj tego swojego dziecka.
#06 Pokolenie introwertyków
Pozamykani na kontakty społeczne, nie wiedzący nic o osobach żyjących obok nas, w strachu przed atakiem personalnym. Narzekamy na szerzący się hejt w sieci, ale co my robimy dla własnych dzieci? Często widzą, że rodzice ze sobą nie rozmawiają, wpajamy im, że lepiej jest zostać w domu niż kogoś poznać, bo ludzie są niedobrzy. Robimy sobie wzajemnie na złość, brakuje nam empatii, wybuchamy. Jak mamy wychować pokolenie wrażliwych osób, które będą potrafiły postawić granice, skoro sami nie spędzamy wspólnie czasu, izolując się od innych.
Autorka: Karolina Strzelczyk-Weichert
Podoba Ci się? 
Sprawdź też: 100 celów🎯
