Masz problem z odwlekaniem wykonania zadań? Ciągle przekładasz wszystko na później? Chcesz wiedzieć, jak przezwyciężyć i ostatecznie pokonać prokrastynację? Możesz być w stanie uzyskać większą produktywność w ciągu dnia, nie pracując dłużej ani ciężej, jeśli wyeliminujesz negatywny nawyk zwlekania,...
Jak i dlaczego warto wstawać wcześnie rano? Poranek dla wielu osób to najbardziej produktywna pora. Wielu z nas może zrobić więcej z samego rana, niż przez resztę dnia. Wczesne wstawanie i udane poranki stały się dla wielu osób kluczowym...
Jakie pytania skłaniają Cię do myślenia o własnym życiu? Jeśli potrzebujesz inspiracji oto 100 pytań prowokujących do myślenia. Zadaj je sobie dzisiaj i udziel szczerych odpowiedzi.
Znaczenie tych pytań polega na tym, abyś głęboko pomyślał o swoich odpowiedziach i ich wpływie na...
Jak sprawić, aby budzić się rano i czuć się niesamowicie? Mieć dużo energii do działania i chęci do życia? Czy masz czasem tak, że rano czujesz się ospale i nie masz ochoty wstawać z łóżka? Wciskasz kolejny raz drzemkę...
Strach potrafi paraliżować i jest głównym powodem śmierci naszych marzeń i pragnień. Strach powoduje, że nie podejmujemy wyzwań i nie osiągamy celów. Wiele osób ma problem z tym, aby przezwyciężyć strach. Strach jest głównym winowajcą naszego niezdecydowania i często...
Czy zdarza Cię się że tracisz motywację, czujesz zniechęcenie i nie masz energii do działania? Poznaj sprawdzone metody na utrzymanie motywacji.
Słowo motywacja pochodzi z łaciny od motus 'ruch'. W skrócie motywacja to stan gotowości do podjęcia określonego działania. Gdy jesteśmy zmotywowani...
Czy wiesz czym jest strefa komfortu? To choroba, która zabija marzenia ludzi, narzuca im limity powstrzymuje ich przed rozwojem i innowacją. Dookoła nas jest pełno osób, które boją się zmiany, podjęcia się nowego działania wolą żyć w wydawać by...
Czy zdarza Ci się, że ogarnia Cię ogromne uczucie lęku i niepokoju? Wyobrażasz sobie różne złe rzeczy, które mogą się wydarzyć? Tracisz pracę, ktoś w rodzinie zapada na jakąś straszną chorobę. Wielokrotnie nachodzą Cię negatywne myśli. Zamiast patrzeć na...
Większość z nas w życiu była w sytuacji, gdy mieliśmy do wykonania ważne zadanie, wisiał nad nami termin, który powinniśmy dotrzymać, a mimo to nie mogliśmy zabrać się do pracy. W takich sytuacjach człowiek często szuka różnych sposób, podejmuje...
Jak sobie radzić z ciągle powtarzającymi się złymi nawykami, aktywnościami, które powstrzymują nas od osiągnięcia w pełni naszego potencjału? Złe nawyki mogą dotyczyć niewielkich tików (takich jak obgryzanie paznokci), jak również destrukcyjnych zachowań, które mogą zaburzyć nasze całe życie...
