Pamiętam jak przyjeżdżały pod liceum dwa razy do roku krwiopijcze autobusy. Ponad dziesięć lat temu była mała świadomość społeczna, większość z nas obawiała się oddać krew, że będzie bolało albo będzie to miało potem wpływ na nasze zdrowie. Na szczęście dzisiaj jest to spora akcja społeczna i z chęcią umieściłam oddawanie krwi na liście 100 celów.
100 celów🎯| #Cel 62 Oddaj krew
Dlaczego warto oddawać krew?
#01 Dobro wraca
Oprócz samego poczucia, że robisz coś społecznie dobrego i przyczyniasz się do szerzenia pomocnej idei, możesz mieć świadomość, że kiedyś i Tobie przyda się czyjaś krew. A tej ciągle brakuje, szczególnie od osób posiadających rzadkie grupy krwi. Krew nie tylko jest potrzebna jak nam się wydaje do uratowania czyjegoś życia po wypadku, czy w trakcie jakiś operacji ale spora część leków opiera się na składnikach krwi albo krew dawcy może służyć dalszej nauce. Krew jest póki co nie do zastąpienia, stąd krwiodawców można wręcz nazwać bohaterami, gdyż za darmo oddają istotną część siebie dla innych.
#02 Nasze zdrowie
Dawniej stawiano nam bańki i niektórzy decydowali się na pijawki. Śmieszy nas to obecnie ale coś w tych metodach dobrego było. Coraz częściej okazuje się, że po latach oddawania regularnie krwi, krwiodawcy mają obniżone ciśnienie tętnicze oraz mniejszy poziom różnego rodzaju złogów cholesterolu i trójglicerydów. Oznacza to, że rzadziej chorują na miażdżycę, zawały serca czy niektóre z typów nowotworów.
#03 Dostęp do lekarzy
Przed oddaniem krwi i również po donacji, jesteśmy szczegółowo badani. Nawet oddając krew u lekarza rodzinnego, zazwyczaj otrzymujemy tylko podstawowe wyniki, a w wypadku oddawania krwi, mamy dostęp do różnego rodzaju wyników badań, np. jaki mamy poziom różnych hormonów, czy nie jesteśmy nosicielami ukrytych chorób zakaźnych.
#04 Korzyści materialne
Co prawda nie otrzymamy nigdy wynagrodzenia za oddanie krwi ale otrzymujemy dwa dni wolnego oraz możemy odliczyć na koniec roku oddawanie krwi w rozliczeniu z PIT. A jeśli będziemy oddawać krew regularnie to możemy zostać honorowymi dawcami krwi i wtedy mamy liczne ulgi, zniżki w wielu miejscach. Pierwszeństwo w kolejce u lekarza, bezpłatne leki na starość oraz darmowe przejazdy PKP.
Ważne informacje przed oddaniem krwi.
- Krew może oddawać tylko osoba zdrowa między 18. a 65. rokiem życia. Ważąca powyżej 50 kg.
- Jest wiele przeciwskazań i oprócz chorób, musimy uważać na termin oddania krwi jeśli zrobiliśmy sobie tatuaż, byliśmy u dentysty, mamy obecnie miesiączkę, albo w jakikolwiek inny sposób ciągłość naszej skóry została przerwana.
- Przed oddaniem krwi należy więcej pić i nieco zdrowiej się odżywiać. 24 h przed nie wolno spożywać alkoholu i najlepiej byłoby również nie palić. W dniu oddania krwi należy zjeść lekki posiłek.
- Kiedy przekroczymy próg centrum krwiodawstwa to nie bójmy się jeśli jesteśmy po raz pierwszy. Zostaniemy zaopiekowani i wszystko jest tam bardzo logicznie opisane. Najpierw się zarejestrujemy, warto mieć przy sobie dowód osobisty. Następnie otrzymamy ankietę do uzupełnienia, potem przejdziemy przez wywiad i badania lekarskie, kolejnie oddamy trochę krwi do badania hemoglobiny, czy jesteśmy w stanie oddać 450 ml krwi. A jeśli wszystko przejdziemy pozytywnie to zostaniemy zaproszeni do donacji krwi. Po wszystkim otrzymamy czekoladę i drobny upominek.
- Oddawanie krwi nie boli, jedynie możemy poczuć moment wbijania igły. Całość trwa maksymalnie 5 minut. Natomiast na całą wizytę zarezerwujmy sobie godzinę.
- Po oddaniu krwi warto zrobić sobie dzień wolnego, nie forsować się i odpoczywać. Jednak nie powinniśmy się bardzo źle czuć.
Autorka: Karolina Strzelczyk-Weichert
Podoba Ci się? 
Sprawdź też: 100 celów🎯
