Patrzymy na nasze życie i co widzimy? No właśnie; same wybory do dokonania i decyzje do podjęcia. Wszystko to nie dość, że trudne to jeszcze czasem trudno od tego uciec, wymigać się, przerzucić ewentualnie na kogoś innego… Jedną z...
Jak zadbać o zdrowie i kondycję? Regularne ćwiczenia fizyczne oraz odpowiednie nawyki żywieniowe stanowią klucz do zachowania dobrej kondycji fizycznej i zdrowia. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym sportowcem, oto 10 prostych sposobów, które mogą pomóc Ci...
Już niebawem będzie można znów usłyszeć w galeriach handlowych świąteczne piosenki. Kto z nas nie pamięta słynnego tekstu z kopyta kulig rwie, pędzą, pędzą sanie, góralskie koniki…Ale na czym polega sztuka prawdziwego powożenia końmi, postaram się to z Wami...
Siedzący tryb życia, ciągły stres, przepracowanie - to wszystko sprawia, że w dzisiejszym świecie świadome dbanie o zdrowie staje się koniecznością. Nie jest tajemnicą, że jednym z najskuteczniejszych sposobów na utrzymanie dobrej kondycji jest regularna aktywność fizyczna. Dlatego wiele...
Wielu z nas pragnie osiągnąć sukces i spełnienie w różnych dziedzinach życia. Jednak bez wystarczającej determinacji może być trudno utrzymać się na ścieżce prowadzącej do osiągnięcia naszych celów. Determinacja to siła wewnętrzna, która napędza nas do pokonywania przeszkód i...
Do serca przytul psa, weź na kolana kota…
Już nieco zapomniane słowa tej piosenki, nadal wzbudzają przyjemne doznania.
Kto nie lubi zwierząt, ten dla mnie nie wzbudza zaufania.
A Wy macie jakiś swoich pupili?
Od dziecka kocham wszelkiej maści zwierzęta. Jak byłam mała...
Jolanta Wędel, zielarka, pasjonatka chemii i ziołolecznictwa. Ziołami interesuje się od dziecka dzięki swoim dziadkom, którzy nauczyli jej podstaw. Pracowała w Indiach przez prawie 10 lat, bardzo dużo podróżując po Świecie. Miała czas i okazję dzięki temu, żeby poznać...
Jak wygrać z lenistwem? Zwycięstwo nad lenistwem może być trudne, ale nie niemożliwe. Warto pamiętać, że lenistwo jest naturalną częścią ludzkiej natury i czasami potrzebujemy odpoczynku lub wolnego czasu. Jednakże, kiedy jesteśmy wypoczęci a nie robimy nic ponieważ nam...
Spokój i radość to dwa filary świadomego życia w pełni. Coraz rzadziej, niestety, pozwalamy ich sobie doświadczać. Coraz częściej też o nich zapominamy. Pozostaje więc pytanie, co kradnie naszą radość i nasz spokój? Otóż kradną ją trzy konkretne pułapki,...
Work-life balance, czyli równowaga między pracą a życiem osobistym, to jedno z kluczowych wyzwań współczesnego życia. W erze cyfrowej, gdzie praca zdalna i stały dostęp do internetu są normą, łatwo jest wpaść w pułapkę nieustannej pracy i zapomnieć o...
