Uciekam, wracamy. Nie da si臋 偶y膰 bez ludzi. Nawet je艣li wydaje si臋 nam, 偶e tego najbardziej chcemy鈥

Dzisiejszym artyku艂em ko艅cz臋 tak zwane cele mi臋kkie, 偶yciowe. To znaczy takie, kt贸re s膮 fundamentem tworz膮cym, wymarzone 偶ycie. Wisienk膮 na torcie b臋d膮 zatem relacje. Mamy ju偶 ugruntowane cele, pogl膮dy, wiemy kim jeste艣my i jak chcemy wygl膮da膰, stworzyli艣my sobie dekalog w艂asnych zasad i zachowa艅. Czas to sprawdzi膰 w praktyce. Nikt nie jest nas bardziej w stanie zmotywowa膰, wkurzy膰, uskrzydli膰, przetestowa膰 jak drugi cz艂owiek. Zatem warto prze艣wietli膰 sw贸j stosunek do ludzi, zobaczy膰 jakimi osobami si臋 otaczamy i jakie zasady chcieliby艣my respektowa膰 odno艣nie innych.

100 cel贸w馃幆| Cel #5 Relacje

Relacje s膮 niezwykle wa偶ne. Czasem s艂ysz臋 na sesjach coachingowych, 偶e kto艣 chcia艂by doj艣膰 do du偶ej sumy pieni臋dzy, kt贸ra umo偶liwi艂aby zamieszkanie na odludziu i ograniczenie kontakt贸w mi臋dzyludzkich do minimum, ewentualnie do tego 艣wiata, kto艣 zaprosi艂by partnera lub partnerk臋. Ja te偶 nie raz mia艂am takie my艣li. Szczeg贸lnie jak chcia艂am dla kogo艣 dobrze i kto艣 tego nie doceni艂, jak kto艣 mnie skrzywdzi艂, wy偶y艂 si臋 na mnie za w艂asne niedoci膮gni臋cia, jak mam gorszy dzie艅 i jak widz臋 ile jest fa艂szu i manipulanctwa na tym 艣wiecie. Jednak tak si臋 na d艂u偶sz膮 met臋 nie da. Niestety lub w艂a艣nie na szcz臋艣cie, jeste艣my zwierz臋tami stadnymi i nawet najwi臋kszy introwertyk jest zaprogramowany na kontakt z innym przedstawicielem swojego gatunku.

Mamy r贸偶ne typy relacji. Od biznesowych, rodzinnych, partnerskich, rodzicielskich, kole偶e艅skich, przez kontakt klient-sprzedawca, us艂ugodawca-biorca. Chcia艂abym si臋 dzisiaj skupi膰 na relacjach, kt贸re zale偶膮 w pe艂ni od nas i mog膮 nas uszcz臋艣liwi膰 lub poci膮gn膮膰 za sob膮 w otch艂a艅.

Jak zwykle troch臋 na moim przyk艂adzie, co uwielbiacie, a nast臋pnie przejdziemy do kilku punkt贸w bazowych. Ot贸偶 ja nale偶臋 do os贸b wychowanych na mi艂e i grzeczne. Chcia艂abym, 偶eby ka偶demu by艂o na tym 艣wiecie dobrze, zawsze spiesz臋 z pomoc膮. Zaskutkowa艂o to tym, 偶e w pracy wiecznie kto艣 mnie wykorzystywa艂 do spraw, kt贸rymi nikt si臋 nie chcia艂 zajmowa膰. Nie potrafi艂am wyznacza膰 granic, przyci膮ga艂am osoby, kt贸re wiecznie mia艂y jakie艣 problemy i sama w ko艅cu zaczyna艂am nimi 偶y膰. Jako osoba wysoko wra偶liwa, by艂o mi dodatkowo trudno, bo ba艂am si臋 odezwa膰, zareagowa膰 w stanowczy spos贸b. Nie pomaga艂 mi r贸wnie偶 wygl膮d. Wiecznie wymalowana, czarnow艂osa, wytatuowana dziewczyna w panterce, wydawa艂a si臋 tward膮 i nawet wredn膮 sztuk膮, a tymczasem bardzo cz臋sto p艂aka艂am i ka偶dy my艣la艂, 偶e udaj臋 i robi臋 z siebie ofiar臋. Ostatecznie l膮dowa艂am z g贸ry ju偶 skazanych na pora偶k臋 zwi膮zkach, przyja藕niach i interesownych relacjach, zazwyczaj jednostronnych.

Pewnego dnia po prostu nie wytrzyma艂am i uci臋艂am kontakt z wszystkimi na prawie rok. Niekt贸rym powiedzia艂am, 偶e znikam, niekt贸rym nie odpisywa艂am, usun臋艂am portale spo艂eczno艣ciowe, 偶eby zako艅czy艂o si臋 wieczne pikanie z Messengera. Oczywi艣cie to by艂 bardzo drastyczny krok, ale czu艂am, 偶e doprowadzi艂am si臋 do ostateczno艣ci. Dlatego zanim trafisz na taki etap, chcia艂abym Ci poleci膰, co mo偶esz zrobi膰, je艣li czujesz, 偶e otaczaj膮 Ci臋 niew艂a艣ciwe osoby. Dzia艂a! Od momentu zastosowania mija ju偶 troch臋 czasu i zadzia艂y si臋 cuda. Toksyczne osoby po prostu odesz艂y, ujawni艂y si臋 wszystkie interesowne znajomo艣ci i mog艂am zdecydowa膰 czy zatrzymuj臋 je w swoim 偶yciu i jak to bywa, 偶ycie nie znosi pr贸偶ni. Pojawi艂o si臋 wiele dobrych, inspiruj膮cych mnie os贸b. By膰 mo偶e nie mam ju偶 setek znajomych i nie bywam ka偶dego dnia w innym miejscu, ale mam grono os贸b, kt贸rym nie boj臋 si臋 zaufa膰.

  1. Przejrzyj list臋 kontakt贸w. Tak膮, z kt贸rej najcz臋艣ciej korzystasz. Telefon, Messenger, Instagram, oboj臋tnie. Po prostu zobacz z kim si臋 najcz臋艣ciej kontaktujesz. Zr贸b sobie kawk臋 i przewi艅 troszk臋 pierwsz膮, lepsz膮 wiadomo艣膰. Przeczytaj wasz dialog na spokojnie. Jak du偶o tam jest motywacji, a ile obgadywania, wypytywania i mem贸w? Przejrzyj w ten spos贸b kilka os贸b. Rozwa偶 uczciwie, czy podoba Ci si臋 to o czym piszesz, tematy, spos贸b rozmowy?
  2. Pomy艣l, czy kontaktujesz si臋 z tymi osobami, bo je lubisz, potrzebujesz, a mo偶e tak naprawd臋 nie do ko艅ca chcesz mie膰 z nimi kontakt, ale one pisz膮, lub uwa偶asz, 偶e wypada podtrzymywa膰 relacj臋?
  3. Zobacz jak d艂ugie s膮 twoje wiadomo艣ci, a jak osoby odpisuj膮cej. Zobacz kto pierwszy inicjuje zazwyczaj kontakt?

To pierwszy krok. Jak zobaczy艂am te wszystkie wiadomo艣ci i przejrza艂am je w wy偶ej wymieniony spos贸b, to ju偶 wiedzia艂am chocia偶by to, kto wysysa ze mnie energi臋, komu ja si臋 narzucam i z kim najch臋tniej rozmawiam. To zaowocowa艂o tym.

  1. Przesta艂am inicjowa膰 niekt贸re z kontakt贸w. Relacja dzia艂a w dwie strony, zaburzasz j膮, kiedy ci膮gle to ty pierwszy zagadujesz. Widocznie drugiej stronie nie zale偶y. To jest najbole艣niejszy krok. Nigdy nie zapomn臋, jak by艂o mi przykro, kiedy przesta艂am si臋 odzywa膰 do kole偶anki w marcu i do dzisiejszego dnia nie otrzyma艂am 偶adnej wiadomo艣ci鈥 Wiadomo, 偶e 偶ycie, szczeg贸lnie relacyjne to spontaniczno艣膰, ale wyznacz sobie granic臋. Np. tak膮, 偶e odzywasz si臋 do najbli偶szych os贸b raz w miesi膮cu, jak b臋d膮 chcia艂y to przecie偶 maj膮 do Ciebie numer. To szybko zweryfikuje kto r贸wnie偶 o Tobie my艣li 馃槈
  2. Oceniaj czyny, a nie cz艂owieka. Pami臋taj, 偶e ka偶dy mo偶e zb艂膮dzi膰.
  3. Daj wszystkim bia艂膮 kart臋. Wybacz, przesta艅 si臋 m臋czy膰 z chowaniem urazy, Ty te偶 nie zawsze by艂e艣 fair. Je艣li jednak kto艣 nadal b臋dzie dla Ciebie w jaki艣 spos贸b niedobry, masz prawo odsun膮膰 si臋 od takiej osoby. Ja sobie wyznaczy艂am tak膮 dat臋 w 30- ste urodziny i faktycznie od艣wie偶y艂y si臋 znajomo艣ci, ale te偶 kilka wzi臋艂am pod lup臋 i po偶egna艂am si臋 raz na zawsze.
  4. Nie przyjmuj do siebie komentarzy, przesta艅 si臋 tak przejmowa膰 ludzkim s艂owem. Je艣li nie chcesz rady to powiedz otwarcie, to Ty zarz膮dzasz, czy przyjmujesz do siebie czyj膮艣 opini臋, czy te偶 totalnie j膮 pomijasz.
  5. Warto by膰 uczciwym, nawet do os贸b, kt贸re s膮 dla Ciebie z艂e. Karma zawsze wraca, naprawd臋!
  6. R贸偶nimy si臋 charakterami, stylem, do艣wiadczeniem, energetycznie. To te偶 d艂ugo do mnie nie dociera艂o, ale faktycznie鈥ie wszyscy musz膮 lubi膰 Ciebie, ani Ty nie musisz lubi膰 wszystkich.
  7. Nie wszyscy musz膮 wszystko wiedzie膰 i widzie膰. Nie masz obowi膮zku dzielenia si臋 informacjami o sobie, z osobami kt贸rych nie znasz, nie lubisz, nie ufasz im.
  8. Z kim przestajesz takim si臋 stajesz. To 偶yciowa prawda. Naprawd臋 ma to ogromny wp艂yw z kim si臋 spotykasz na co dzie艅 i jakie warto艣ci przejmujesz od danego 艣rodowiska.
  9. Nie wolno plotkowa膰. To niszczy, j膮trzy, burzy zaufanie. Nawet je艣li plotkujecie o kim艣 innym, to wiedz, 偶e tw贸j przyjaciel przyjdzie do domu i w ten sam spos贸b przedstawi Ciebie komu艣 innemu鈥
  10. Jeste艣my tym samym cia艂em. Potrzebujemy siebie wzajemnie i nie warto zamyka膰 si臋 na innych.

呕ycz臋 Wam pi臋knych relacji, 偶yczliwych ludzi wok贸艂 siebie i budowania dobrego 艣rodowiska.

Karolina Panthera Strzelczyk – jestem dziennikarzem, wyda艂am trzy tomiki poezji, od lat organizuj臋 imprez臋 literack膮 Heraski w Krakowie. Od dziesi臋ciu lat interesuj臋 si臋 w spos贸b zawodowy szeroko rozumian膮 psychologi膮, szczeg贸lnie skupiaj膮c si臋 na zagadnieniach mowy cia艂a i relacjach. Jestem freelancerem, kt贸remu wiecznie ma艂o wra偶e艅, czasem mo偶ecie odnale藕膰 mnie na szklanym ekranie. Kocham 偶ycie i chc臋 swoimi przemy艣leniami sprawi膰, 偶eby艣my wymieniali si臋 do艣wiadczeniami. Zajrzyj na IG: Mottled

Podoba Ci si臋? "Postaw

Sprawd藕 te偶:聽100 cel贸w馃幆