Tag: bycie fit
Jak skutecznie schudnąć? Sposoby na szczupłą sylwetkę
Każdy z nas chciałby cieszyć się zdrową, wysportowaną sylwetką, którą z przyjemnością i bez kompleksów można prezentować na plaży, czy basenie. W większości przypadków...
Bycie fit – czyli jak żyć zdrowo i nie zwariować?
Bycie fit można zdefiniować jako dążenie do osiągnięcia szczytowej sprawności i ogólnie dobrego samopoczucia. W tym celu musimy odpowiednio zaplanować dietę i treningi. Nie...
