Tag: zdrowy styl życia
Typowy dzień typowego Polaka. Nieco ironicznie o niezdrowych nawykach
Jak wygląda dzień typowego Polaka? Choć moda na zdrowy styl życia cały czas rozkwita, a korzystne postawy i racjonalne podejście do odżywiania się są...
Ciągłe wzdęcia bądź zaparcia? Czas na zmianę diety! Poznaj sposoby jak...
Wiele osób zmaga się z problem wzdęć i zaparć. Nie ma się co oszukiwać, potrafią one uprzykrzyć życie. Na szczęście można z nimi sobie...
Dieta DASH. Czy to najlepsza i najłatwiejsza droga do zdrowia?
Od wielu lat rośnie liczba osób cierpiących na nadciśnienie i inne choroby układu krążenia, a zawał serca to wiodąca przyczyna śmierci w krajach wysoko...
