Jak odnieść sukces w świecie, w którym ciągle coś nas rozprasza? Istnieje pewna umiejętność, której opanowanie może odegrać istotną rolę w drodze do sukcesu - praca głęboka. To kluczowa i wręcz konieczna do opanowania zdolność, która pozwala w optymalny...
Chcesz być dobrym rodzicem. Nie chcesz popełnić żadnego błędu. Ale masz przy tym ograniczony czas, ograniczone zasoby energii i cierpliwości, a do tego zbyt wiele zadań do wykonania. Jak pogodzić coraz więcej pracy z obowiązkami rodzicielskimi przy dobie, która...
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak możesz przyczynić się do zmiany świata? Często myślimy o globalnych problemach, takich jak zmiany klimatyczne, ubóstwo czy nierówności społeczne, a nie zdajemy sobie sprawy, że każda wielka zmiana zaczyna się od nas samych. Wewnętrzna...
autor Agnieszka Szajewska
Relacje – jak je budować? Im są bliższe, tym bardziej okazują się skomplikowane, a jednocześnie niezbędne. Żyjemy w sieci powiązań rodzinnych, zawodowych, przyjacielskich i wielu innych. Relacje stanowią fundament normalnej egzystencji w społeczeństwie. Jednocześnie ich brak odbija się...
Rozproszenie uwagi. Ciągły napływ informacji. Pobudzenie. Stres. Zmartwienia. Rozproszenie Negatywne myślenie. Wyczerpanie emocjonalne i fizyczne. To niestety dla wielu z nas codzienność. Życie pędzi, wciąż gdzieś gonimy, stale brakuje nam czasu na cieszenie się chwilą. Rozpamiętujemy przeszłość albo jesteśmy...
Elastyczność w sposobie myślenia, to jedna z najważniejszych cech jaka będzie ci potrzebna, aby odnosić sukcesy w dzisiejszym świecie. Elastyczność odnosi się do twojej chęci zmiany i spróbowania nowych rzeczy. Oznacza przede wszystkim, że kiedy potrzeba, potrafisz odrzucić stare,...
Jeśli chodzi o osiąganie celów, wielu z nas brakuje jednego kluczowego składnika do osiągnięcia swoich celów. Jakiego? Odpowiedź jest prosta. Nie są wystarczająco zorientowani na swój cel. Orientacja na cel jest niezwykle istotna. Co prawda niektórzy z nas nawet...
Prawdopodobnie każdy z nas spotkał w swoim życiu toksycznych ludzi, osoby konfliktowe, o zaburzonych i trudnych do współżycia osobowościach. Można się z nim zetknąć niemal wszędzie w pracy, w domu, w szkole, w zasadzie w każdym środowisku i społeczności,...
Co to są mapy myśli? W dużym uproszczeniu to sposób robienia notatek, który pobudza lewą i prawą półkulę mózgu. Każdy z nas ma dwie półkule mózgowe, wyglądają podobnie, jednak każda z nich odpowiada za coś innego. Lewa analityczna -...
Ciężko jest oprzeć się urokowi wspaniałej osobowości. Nie jest łatwo ignorować osobę, która ją posiada. W takim człowieku jest coś, co niczym magnes nas do niej przyciąga. Czy chcesz stać się osobą, której nie można się oprzeć? Cóż jest...
