Artykuł sponsorowany
Psychotraumatologia jest jedną z wielu dziedzin psychologii. Jak można się domyślić, skupia się ona na traumatycznych wydarzeniach, w tym również reakcji na nie oraz sposobach leczenia ewentualnych zaburzeń, które wystąpiły w ich wyniku. Aby móc pracować jako psychotraumatolog,...
Poznaj sposoby na poprawę jakości snu, by budzić się wypoczętym i pełnym energii.
Rola snu w życiu człowieka
Sen jest jednym z czynników, który musi być spełniony do tego, by nasz organizm funkcjonował prawidłowo. Dotyczy to zarówno sfery fizycznej, jak również...
Cała batalia o wygląd ludzkiego ciała zaczałą się w latach 80 XX w. Powstałą wtedy nowa
dziedzina nauki czyli socjologia ciała. Zapoczątkował ją Briain S. Turner, twórca koncepcji
zarządzania ciałem. Jego monografia "The body and Society" zapoczątkowała nowy trend
w wydawnictwie i...
Czym jest borderline? Zaburzenie osobowości niestabilnej emocjonalnie (borderline) to choroba psychiczna, która ma duży wpływ na zdolność regulowania własnych emocji. Zaburzenie osobowości niestabilnej emocjonalnie, zaburzenie osobowości typu borderline, jest jednym z najczęstszych zaburzeń osobowości. Częstość występowania choroby w ciągu...
Kiedy zaczynasz pracować z innymi ludźmi, okazuje się, że największym wyzwaniem jest efektywna komunikacja. Musisz z jednej strony skutecznie przekazywać swoje prośby i życzenia, a z drugiej musisz być otwarty na to, co ludzie mają do powiedzenia. Nie każdy...
Żyjemy w trudnych czasach, w których problemy ze snem są niezależne od wieku. Już nie tylko seniorzy mają trudności w zasypianiu lub zachowaniu ciągłości snu. Niestety wciąż bagatelizujemy to, co wszyscy tak naprawdę wiemy, czyli fakt, iż sen jest...
Czy pracowałeś kiedyś w miejscu, w którym wszystko było raczej w porządku? Gdzie nie było toksyczności – minimalne uprzedzenia, brak stronniczości, brak mobbingu, brak dyskryminacji? W miejscu, w którym szef był sprawiedliwy, współpracownicy pełni szacunku, a atmosfera sprzyjała wykonywaniu...
Medytacja to praktyka, która od wieków była stosowana w różnych tradycjach religijnych i filozoficznych, a w dzisiejszych czasach staje się coraz bardziej popularna również w świecie nauki i medycyny. Medytacja polega na skupieniu uwagi i osiągnięciu spokoju i wyciszenia,...
Modna, wręcz pożądana w dobrym tonie tolerancja dla ludzi określanych skrótem LGBT, czy też dla wyznawców wszelkich religii, czy też dla niepełnosprawnych – to piękna idea, i owszem. Ludzie stojąc z boku podmiotów, wobec których pragną być tolerancyjni, mają...
W życiu przytrafiają się chwile, w których nawet najspokojniejszym osobom zdarza się przekroczyć własne granice, sprawić komuś przykrość, a w skrajnych przypadkach krzywdę. Jesteśmy niezwykle często narażeni na wszelkiego rodzaju konflikty, poróżnienia i kłótnie - czy to w pracy,...
