Czym jest borderline? Zaburzenie osobowości niestabilnej emocjonalnie (borderline) to choroba psychiczna, która ma duży wpływ na zdolność regulowania własnych emocji. Zaburzenie osobowości niestabilnej emocjonalnie, zaburzenie osobowości typu borderline, jest jednym z najczęstszych zaburzeń osobowości. Częstość występowania choroby w ciągu...
Kiedy zaczynasz pracować z innymi ludźmi, okazuje się, że największym wyzwaniem jest efektywna komunikacja. Musisz z jednej strony skutecznie przekazywać swoje prośby i życzenia, a z drugiej musisz być otwarty na to, co ludzie mają do powiedzenia. Nie każdy...
Cała batalia o wygląd ludzkiego ciała zaczałą się w latach 80 XX w. Powstałą wtedy nowa
dziedzina nauki czyli socjologia ciała. Zapoczątkował ją Briain S. Turner, twórca koncepcji
zarządzania ciałem. Jego monografia "The body and Society" zapoczątkowała nowy trend
w wydawnictwie i...
W życiu przytrafiają się chwile, w których nawet najspokojniejszym osobom zdarza się przekroczyć własne granice, sprawić komuś przykrość, a w skrajnych przypadkach krzywdę. Jesteśmy niezwykle często narażeni na wszelkiego rodzaju konflikty, poróżnienia i kłótnie - czy to w pracy,...
Naszym marzeniem jest doświadczenie prawdziwości słów „I żyli długo i szczęśliwie”, szczególnie w temacie ślubu, którego wszak nie bierzemy po to, by myśleć o ewentualnym rozstaniu jako czymś, co się wydarzy oraz co jest niejako wpisane w instytucję małżeństwa....
Medytacja to praktyka, która od wieków była stosowana w różnych tradycjach religijnych i filozoficznych, a w dzisiejszych czasach staje się coraz bardziej popularna również w świecie nauki i medycyny. Medytacja polega na skupieniu uwagi i osiągnięciu spokoju i wyciszenia,...
To nie jest proste, bo już bycie mamą, bywa naprawdę sporą sztuką. Wszystko jest nowe, nieznane, a to sprawia, że każda czynność staje się wyzwaniem. Zbyt często skupiamy się na macierzyństwie i zapominamy o tym, że ważne jesteśmy także...
W dzisiejszym dynamicznym świecie, w którym zmiany i nowości pojawiają się w zawrotnym tempie, inwestowanie w siebie stało się kluczowym elementem osiągania osobistego rozwoju oraz sukcesu zawodowego. To nie tylko odkrywanie nowych umiejętności, ale także rozwijanie swoich mocnych stron,...
Jakie są Twoje myśli na dzień dobry a jakie na dobranoc? Nie brakuje wśród nas zarówno zwolenników jak i przeciwników przyglądania się własnym myślom. Wolimy "wykręcić" się stwierdzeniem, że nie mamy na to czasu lub nikt "normalny" takimi kwestiami...
Życie to podróż pełna wyborów i decyzji, w tym również tych trudnych i nieodzownych – kiedy odejść. Bez względu na to, czy rozważasz opuszczenie pracy, sytuacji, związku, przyjaźni, szkoły, rodziny czy miasta, umiejętność właściwego odejścia jest kluczowa dla zachowania...
