Tag: fit
Zmień myślenie, a zmienisz ciało. Schudnij z NLP
Jeśli chcesz schudnąć, największą przeszkodą nie jest sam fakt dostępności kalorycznego jedzenia w supermarkecie. To Twoje stare, niezdrowe nawyki sprawiają, że w ogóle chcesz...
Jak skutecznie schudnąć? Sposoby na szczupłą sylwetkę
Każdy z nas chciałby cieszyć się zdrową, wysportowaną sylwetką, którą z przyjemnością i bez kompleksów można prezentować na plaży, czy basenie. W większości przypadków...
Czy węglowodany są zdrowe?
Węglowodany zwane potocznie cukrami są potrzebne w naszej diecie. Generalnie są niezbędne do pracy mózgu i ośrodkowego układu nerwowego. To też najważniejsze źródło energii...
