Czym dokładnie jest medytacja? Wydaje się, że wiele osób w dzisiejszych czasach jest związanych z tą formą "aktywności"- w cudzysłowie, bo zasadniczo medytacja to...
Czułeś się kiedyś przytłoczony własnymi myślami? Mózg nieustannie przetwarza najróżniejsze doświadczenia i analizuje je w formie myśli. Myśli płyną nieprzerwanym strumieniem, jedna po drugiej...