Bulimoreksja to schorzenie, które wykazuje cechy anoreksji i bulimii. Jak każdą dysfunkcję o podłożu psychicznym należy prowadzić interdyscyplinarnie, gdyż nieleczona bulimoreksja może prowadzić do niedożywienia, a w skrajnych przypadkach śmierci. Jak rozpoznać bulimoreksję?
Bulimoreksja – co to takiego?
Bulimoreksja daje objawy...
Dlaczego niektórzy brylują w towarzystwie, pną się po drabinie sukcesu, doskonale dogadują się z innymi, a ty wchodzisz do pokoju pełnego ludzi i nagle wszyscy milkną? To zasługa NUNCHI! Czym jest Nunchi ?
Nunchi to koreańska supermoc. Niektórzy nazywają ją...
Chcesz zmienić swój charakter? Pragniemy zmiany, ale wciąż słyszymy, że to niemożliwe. Wiele popularnych szkół psychologii głosi, że osobowość to nasze prawdziwe i autentyczne „ja”. Jest czymś "wrodzonym", niezmiennym i stałym. Czy aby na pewno? Benjamin Hardy psycholog, przedsiębiorca,...
Zaufanie stało się najpotężniejszym elementem w osiąganiu osobistego i zawodowego sukcesu. W naszej obecnej epoce, często określanej jako epoka nieufności, każda forma oszustwa jest rutynowo eksponowana w internecie, tradycyjnych mediach i wszechobecnych mediach społecznościowych. Manipulacja jako główna siła motywująca...
Przyszłe i młode mamy muszą bardzo uważać na to, co jedzą i piją, aby nie zaszkodzić maluszkowi. Nie mogą też przyjmować wszystkich leków i suplementów. A jak to wygląda z adaptogenami? Czy po nie kobiety karmiące mogą sięgać? Okres...
Uczysz się i uczysz, a efekty są mizerne? Masz trudności z zapamiętywaniem tego, co przeczytałeś? Odkładasz naukę w nieskończoność, bo cię nuży i łatwo się przy niej dekoncentrujesz? Olav Schewe i dr Barb Oakley autorzy książki Mistrzowski samouk, w...
Toksyczne emocje, takie jak lęk, uraza, wstyd i poczucie winy, wysysają energię, pozbawiają żywotności i sprawiają, że czujesz się tak, jakbyś utknął w ślepej uliczce. Dobrze wie coś o tym Leah Guy ekspertka w dziedzinie uzdrawiania emocjonalnego i autorka...
Bycie liderem, osobą lubianą, wpływową- to nie jest łatwe. Ale nigdy nie wmawiaj sobie, że musisz mieć jakiś rodzaj wrodzonej charyzmy, by "ogarniać" ten temat, bo w tym, jak we wszystkim, niezbędna jest wiedza i praktyka. Ten artykuł zapewni...
Czy wiesz jak uczy się ludzki mózg? Po co w ogóle ewolucja wymyśliła proces nauki? Dlaczego mózgi uczą się lepiej niż komputery? Jak się uczyć, aby się nauczyć? Nauczenie się tego jak się uczyć, może przesądzić o twoim sukcesie....
Kim naprawdę jesteś? Samoświadomość to podstawa osobistego sukcesu, życiowego spełnienia i szczęścia. Jak odkryć kim się jest? Zadawanie sobie właściwych pytań jest potężnym narzędziem samoświadomości, które zmusza nas do powstrzymania się od reaktywnych lub automatycznych zachowań i do głębokiego...
