Tag: jak radzić sobie z emocjami
Jak odpuścić emocje? Metoda Sedony
"Emocje to tylko emocje. Nie są Tobą, nie są faktami i możesz po prostu pozwolić im odejść". — Hale Dwoskin, Metoda Sedony
Emocje to poruszająca...
Siła emocji. Jak lepiej radzić sobie z emocjami, aby były naszą...
Emocje jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie? Radość, smutek, wstręt, strach, zaskoczenie i złość, wszyscy doświadczamy w ciągu swojego życia szerokiej gamy...
Jak radzić sobie z trudnymi emocjami? Wykonaj te 4 kroki
Twoje emocje są częścią ciebie, ale nie są tobą. Warto sobie uświadomić, że emocje nie są ani złe, ani dobre. Po prostu są. Każda...
