To, co dzieje się wokół nas, sprawia, że poziom stresu całego społeczeństwa gwałtownie rośnie. Niepokój związany z sytuacją polityczną, społeczną, gospodarczą, finansową to stała...
Stres pojawia się pod wpływem silnych emocji i może skutecznie zaburzać nasze prawidłowe funkcjonowanie. Dodatkowo długotrwałe odczuwanie stresu wiąże się z rozwojem wielu poważnych...
Stresujesz się? Stres powstaje wtedy, gdy czujesz, że jakiś obszar życia znajduje się poza twoją kontrolą. Krótkotrwały stres może być dobry i może zmotywować...