autor Andrzej Milewski

Moje odosobnienie to także znajomość moich PLAG i usuwanie ich

Oto PLAGI, które niszczą moją spokój i szczęście, zaburzają też zdrowie psychiczne i relacje. Niżej, obok PLAG jest ich autodiagnoza, pytania do samego siebie i moje odpowiedzi:

7 PLAG, czyli nawyki niszczące:

#01 Krytyka. Czy jestem krytykujący?
#02 Obwinianie. Czy obwiniam?
#03 Narzekanie. Czy narzekam?
#04 Dokuczliwość. Czy jestem dokuczliwy?
#05 Groźby. Czy stosuję groźby i czy jestem groźny?
#06 Kary i karanie. Czy stosuję kary?
#07 Przekupstwo, nagradzanie kontroli. Czy nagradzam i popieram kontrolę?

(PLAGI pochodzą z Seven Deadly Habits w Reality Therapy)

Mogę nadal żyć przez wiele lat w PLAGACH i zarazach powodując dla siebie i innych negatywne emocje, niepokój, nieszczęścia, lęki, strachy, obawy, gniew i stres. Mogę też w kwarantannie zdecydować o rozwoju, leczeniu i wziąć lekarstwo na SIEDEM PLAG. Na leczenie i lekarstwo dobrym czasem jest niedziela, gdyż tego dnia mam więcej czasu dla siebie, niż w innych dniach tygodnia.

Oto LEKARSTWA NA SIEDEM PLAG, które przywracają i budują spokój i szczęście. LEKARSTWA te odnawiają też zdrowie psychiczne i duchowe oraz naprawiają relacje. Niżej, obok LEKARSTW jest autodiagnoza leczenia, pytania do samego siebie i moje odpowiedzi:

7 LEKóW na PLAGI, czyli nawyki budujące:

#01 Wsparcie. Czy jestem wspierający?
#02 Zachęta. Czy zachęcam pozytywnie?
#03 Słuchanie. Czy słucham?
#04 Akceptacja. Czy jestem akceptujący?
#05 Ufność. Czy jestem ufny, ufający?
#06 Szacunek. Czy szanuję?
#07 Negocjacja różnic. Czy akceptuję, szanuję i negocjuję różnice?

(LEKARSTWA pochodzą z Seven Caring Habits w Reality Therapy)

Rozwój osobisty, wyleczenie z psychologicznych PLAG i skuteczna terapia zarazy polegają na prostym zastąpieniu słów, myśli, emocji, uczuć, zachowań i nawyków BURZĄCYCH na BUDUJĄCE. Taka zmiana pozwala lepiej żyć życiem osobistym i rodzinnym oraz poprawia przyjaźnie, związki i pracę.

Napisał Andrzej Milewski

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj