Zdarzyło Ci się odwlekać działanie? Myślałeś sobie gdyby mi się tak chciało jak mi się nie chce. Uzasadniałeś przed sobą i szukałeś różnych „ważnych" powodów, żeby czegoś nie zrobić. Jeśli tak to witaj w klubie! Prokrastynacja potrafi dopaść każdego.
Według...
autor Agnieszka Szajewska
Śmiech – dlaczego jest taki ważny? Śmiech jest kwintesencją radości życia i towarzyszy wszystkim pozytywnym wydarzeniom. Bez względu czy sami się śmiejemy, czy słyszymy śmiech innych, czerpiemy pełnymi garściami z jego dobroczynnych właściwości. Za pomocą uśmiechu przekazujemy wiele...
Nasze życie podobnie jak pogoda przebiega w pewnych cyklach. Jim Rohn amerykański przedsiębiorca, autor licznych książek i publikacji, mówca motywacyjny, człowiek który zainspirował i pomógł wielu ludziom zmienić swoje życie na lepsze, porównywał życie człowieka do pór roku. Każda...
Człowiek to istota społeczna, więc jest rzeczą naturalną, że chcemy dopasować się do otaczających nas ludzi i norm grupowych. Jednak wszystko to jest podszyte głębokim strachem. Strachem przed odstawaniem od reszty, przed podążaniem własną drogą bez względu na to...
Czy zawsze realizujesz swoje plany? Umiesz skończyć to co zacząłeś? Czy doprowadzasz sprawy z sukcesem do końca? A może Twoje życie to ciągła seria rozpoczętych i niedokończonych projektów, nieukończonych zadań i niezrealizowanych pomysłów?
Często snujemy śmiałe wizje i mamy wielkie...
Codzienna gonitwa, pośpiech, wyścig z czasem, miliony spraw do załatwienia i tak każdego dnia biegniemy przez życie w przeświadczeniu, że tak ma być. Realizujemy założenia, które wyznaczył nam los, schematy, osiągamy pewien stan dobrobytu, pewien poziom szczęścia. Wszystko jednak...
Czy jesteś gotowy na koniec świata? Czy wiesz co robić gdy nadejdzie apokalipsa a świat jaki znasz przestanie istnieć? Jak przeżyć katastrofę, globalny kataklizm i odnaleźć się w postapokaliptycznym świecie?
Wyobraź sobie straszliwą pandemię tak śmiertelną, że zabija większość zakażonych....
Czym jest dla Ciebie szczęście? Poczucie szczęścia to bardzo indywidualna sprawa. Powinieneś stworzyć swoją własną definicję szczęścia. Jasno określić co szczęście oznacza dla Ciebie i codziennie sukcesywnie dążyć do osiągnięcia tego idealnego stanu. Szczęściem dla każdego może być trochę...
Wiele się mówi o motywacji, o tym że powinieneś ją mieć, aby osiągnąć sukces. A czy wiesz co jest przeciwieństwem motywacji? Tak masz rację, to demotywacja. Co to jest demotywacja? Demotywacja to niechęć do podjęcia działania. To stan, który...
Motywacja jest niezwykle ważna w każdej dziedzinie naszego życia, jednak w odchudzaniu odgrywa szczególną rolę. To dzięki niej podejmujemy decyzję o stosowaniu diety, przestrzegamy jej zasad oraz jesteśmy w stanie utrzymać efekty odchudzania. Jak zyskać motywację niezbędną do pozbycia...
