Krytyka jest nieodłączną częścią naszego życia. Bez względu na to, czy jesteśmy artystami, pracownikami, czy liderami, prawdopodobnie będziemy spotykać się z ocenami i opiniami innych ludzi na temat naszych działań. Ważne jest, aby nauczyć się radzić sobie z krytyką...
Czy Ty codziennie czujesz, że robisz niewystarczająco dużo? Czy Ty skrollujesz Instagram i obserwujesz szczęśliwe życie innych, którzy dokonali czegoś większego niż Ty? Gratuluję, trafiłeś w pułapkę, w pułapkę pustych nadziei i oczekiwań.
Jak przestać być nieudacznikiem i zmienić swoje...
Solomiia Didorenko - magister fizjoterapii, miłośniczka jogi. Urodziła się w Kijowie, a swoją przygodę ze sportem zaczęła w wieku 6 lat, gdy zdiagnozowano u niej skoliozę. Wyczynowo uprawiała pływanie artystyczne, jako reprezentantka kadry narodowej Ukrainy. Do dziś potrafi przepłynąć...
Mogę myśleć, medytować, przeżywać, wznosić się na wyżyny wszelkie…ale sam duch nie wystarczy, ani też sama intencja. Potrzebuję formy…potrzebuję ciała do życia!
Wiele uwagi poświęca się samodoskonaleniu, samorozwojowi, myślom, strategiom. Wzbogać swój umysł, od myśli wszystko się zaczyna, nakarm swoją...
Podobnie jak siłę fizyczną, tak samo człowiek może budować jej mentalną wersję. Mentalna siła to przede wszystkim umiejętność regulowania własnych emocji połączona z zarządzaniem pojawiającymi się myślami, by na końcu móc zachować pozytywny stosunek do naszego życia, nie bacząc...
Jak budować pozytywne nastawienie? Dobre nastawienie nie zawsze nam towarzyszy. Jest to stan niekiedy bardzo trudny do osiągnięcia. Źli ludzie dookoła nas, złe wiadomości docierające niemal z każdej strony skutecznie zapobiegają nadmiarom radości w naszym codziennym życiu. Przyglądając się...
Już kiedyś zacytowałam tutaj samą siebie, ale uczynię to raz jeszcze. Jestem artystą, to nie brzmi dumnie. Raczej ekshibicjonistą, bowiem odkrywam intymność przed nieznajomymi.
Możesz znać ogólne zasady panujące w świecie, możesz obrać ścieżkę, stworzyć własny kodeks postępowania, ale to...
Porozmawiajmy o porażce! Słowo „porażka” przyniosło milionom ludzi niewyobrażalnie dużo smutków i trudów. Dlaczego nie postrzegać jej jako źródła doświadczenia, które jest niezbędne do rozwoju i które pozwala zdobyć wiedzę i zyskać motywację? Co by się stało, gdybyś mógł...
Wydawać by się mogło, że jeżeli ktoś publicznie lub świadomie chce zmieniać swoją perspektywę, siłą rzeczy zmienia ją na inną. Czy gorszą czy lepszą, trudno powiedzieć, to zweryfikuje Ojciec Czas, ale zawsze chodzi o coś innego… Teoria jest teorią...
Nie wiadomo czy istnieje. A ja mu poświęcam swój pierwszy cel. Budzi skrajne emocje, dlaczego więc od tego słowa zaczynam swój alfabet 100 celów życiowych?
Jeśli ktoś przegapił wprowadzający artykuł, to pragnę szybko nakreślić sytuację, że znajdujemy się w...
