Naprawdę nie jest łatwo, czasy ciężkie, inflacja dwucyfrowa, a w kieszeniach coraz mniej i mniej. Pora na wypracowanie kilku nawyków, które pozwolą na zaoszczędzenie pieniędzy. Najważniejsze jest opanowanie impulsywnych zakupów, bo działanie pod wpływem emocji jest nie tylko szkodliwe...
Wiele osób zmaga się z problem wzdęć i zaparć. Nie ma się co oszukiwać, potrafią one uprzykrzyć życie. Na szczęście można z nimi sobie poradzić. Wystarczy tylko zmienić dietę. Rzeczywiście różnicę możecie zauważyć już po krótkim czasie. Czas na...
Jako rodowita Chorzowianka nie mogło być inaczej. Jednym z celów jest jak najczęstsze odwiedzanie swojego, rodzinnego miasta. Dopiero jak z niego wyjechałam i zaczęłam czasem wracać, to muszę przyznać, że doceniam coraz więcej jego walorów, dlatego zapraszam do zapoznania...
Być może wiemy to z własnego doświadczenia, może z dostępnych badań statystycznych, że związki romantyczne między ludźmi często wiążą się z poczuciem cierpienia jednego z partnerów. No i z automatu coś nam tu nie pasuje, bo niby miała być...
Dobrze dobrany kask musi wchodzić na głowę z lekkim oporem, nie powodując jednocześnie dyskomfortu po dłuższym czasie użytkowania. Jak prawidłowo określić rozmiar swojej głowy i jak sprawdzić, czy kask leży prawidłowo? Poniżej przedstawiamy kilka uniwersalnych i łatwych w zastosowaniu...
Nurkowanie to jedna z tych aktywności, o której często myśli się, że zajmują się nią tylko nieliczni. Jednakże prawda jest taka, że przy odrobinie zapału i determinacji prawie każdy może się tego nauczyć. W rzeczywistości nurkowanie może być nie...
Codzienna gimnastyka to bardzo dobry sposób na poprawę funkcjonowania naszego organizmu. Doskonale sprawdzi się w przypadku osób dorosłych, dzieci i młodzieży, a także seniorów. Wprawdzie gimnastyka nie jest tak modna i popularna, jak aerobik, joga czy zumba, ale efekty...
Śmierć. Zazwyczaj wolisz o niej nie myśleć myśleć. To zawsze wydaje się takie odległe. Jednak przyjęcie odmiennego punktu widzenia może okazać się dla ciebie prawdziwym objawieniem. Pewnie słyszałeś o YOLO (ang. You Only Live Once). Pomimo tego, że jest...
Był las nie było nas, nie będzie nas, a będzie las. Nie wiem jak Wy, ale część swojego życia spędziłam w pobliżu lasu i kiedy przeprowadziłam się do dużego miasta, po pewnym czasie zaczęło brakować mi zieleni i od...
Jak znaleźć czas na to co najważniejsze? Opracuj tygodniowy harmonogram działań. Dobry plan to połowa sukcesu, druga połowa to jego zrealizowanie. Stworzenie tygodniowego harmonogramu daje okazję do określenia najważniejszych zadań, na których skupisz się w ciągu 7 dni tygodnia....
