Marzenia są bardzo ważne, nie tylko po to, żeby mieć czym zająć głowę. Bardzo często to one napędzają nasze działania. Są dla nas motywacją do rozwoju i nauki nowych rzeczy. Często jednak możemy spotkać się z osobami, które porzuciły...
Zastanawiałeś się kiedyś, po co twoi pracownicy przychodzą do pracy? Może dlatego, że mają takie hobby albo wyjątkowo cię lubią? Raczej nie, każdy z nas pracuje głównie dla pieniędzy, choć to nie jedyny powód, bo praca zawodowa i znajomi...
Początek nowego roku wydaje się zawsze taki świeży i pełen obietnic. Robisz postanowienia noworoczne i snujesz wielkie plany na przyszłość. Przecież w nowym roku wszystko jest możliwe. Jednocześnie koniec roku może być przygnębiający i zniechęcający. Gdy patrzysz wstecz na...
Kurkuma to przyprawa, która nie tylko wzbogaca smak, ale ma też wiele zalet prozdrowotnych. Wykazuje właściwości antybakteryjne, antynowotworowe, zmniejsza ból, stany zapalne, może pomagać zapobiegać i wspomagać leczenie chorób. Jednak spożywanie samej kurkumy przyniesie tylko ograniczone korzyści dla naszego...
Czy zdarza Cię się że tracisz motywację, czujesz zniechęcenie i nie masz energii do działania? Poznaj sprawdzone metody na utrzymanie motywacji.
Słowo motywacja pochodzi z łaciny od motus 'ruch'. W skrócie motywacja to stan gotowości do podjęcia określonego działania. Gdy jesteśmy zmotywowani...
Niektórzy z nas posiadają w życiu jasny cel, do którego dążą za wszelką cenę i na którym skupiają większość swojej uwagi. Drudzy wiedzą, co chcą i lubią robić, ale jednak nie potrafią wygospodarować na to czasu czy energii. Jeszcze...
By stać się najlepszym, trzeba przejść pewien proces. Jest on długi i męczący, i wymaga całego mnóstwa pozytywnej energii. Przede wszystkim by coś osiągnąć potrzebny jest jasno określony cel, pozytywne nastawienie i koncentracja. Jednak na drodze do sukcesu zdarzą ...
Skupienie uwagi może być poważnym wyzwaniem i nie zawsze ma związek z cięższą pracą czy motywacją. Nie trudno jest być zajętym, trudniej jest być produktywnym. Zwiększenie produktywności wymaga jednak mądrzejszego działania, które doprowadzi do zmaksymalizowania zasobów poznawczych i umysłowych....
Kim jesteś? Czy jesteś sobą? Rodzimy się po to, aby być autentyczni. Autentyczność jest naszym naturalnym stanem. Jednak niełatwo jest żyć autentycznie. Dlatego, że świat wciąż mówi nam jacy powinniśmy być, co powinniśmy robić, a czego nie. Tak wiele...
Wszyscy dążymy w życiu do tego, aby czerpać z niego jak najwięcej i być szczęśliwymi ludźmi. Po pewnym czasie każdy z nas ma ułożony swój własny światopogląd. Kreuje on nasze codzienne życie i to, jak się w nim odnajdujemy....
