Tempo życia, wysokie wymagania i nadmiar obowiązków powodują, że czasami chcemy się po prostu „wyłączyć". Czy to w ogóle możliwe? Rozwiązaniem może być deprywacja sensoryczna, czyli odcięcie się od bodźców zewnętrznych.
Stan odłączenia od wszelkich bodźców zewnętrznych można osiągnąć w...
Cyryl Parkinson był brytyjskim historykiem, który opisywał zasady rządzące biurokracją. W połowie XX wieku stworzył tezę, opublikowaną jako prawo, która stanowi, że niezależnie od tego, jak wielu urzędników zatrudnimy do wykonania określonej pracy, czas przeznaczony na jej realizację nie...
Jak żyć szczęśliwie mimo skomplikowanego świata? Odpowiedzią jest prostota!
"Prostota, jasność, pojedynczość: te cechy nadają naszemu życiu mocy, jaskrawości i radości". - Richard Halloway
Żyjemy w bardzo chaotycznym, dziwnym świecie. Pocieszające jest to, że jako ludzie potrafimy się dostosować do naprawdę...
Wielu mężczyzn marzy o zbudowaniu dużej masy mięśniowej. Niestety droga to atrakcyjnego wyglądu jest naprawdę ciężka. Jest to szczególnie trudne w przypadku osób, które pomimo regularnej aktywności fizycznej mają skłonności do tycia lub po prostu zmagają się z wolną...
Co można sobie w 2021r. w chwili oficjalnego zakończenia roku szkolnego pomyśleć gdy jesteśmy tegorocznymi maturzystami i już tylko szkoły życia - uczniami...? Przez ostatnie lata zwykle myśleliśmy że będą wakacje,
– a potem jak zwykle wrócimy do szkoły i...
Ślub jest szczególnie niezwykłym wydarzeniem w życiu. Jak stworzyć wesele marzeń? Odpowiedź zna nasza dzisiejsza rozmówczyni Diana Wons, która zawodowo zajmuje się organizacją ślubów i wesel. Działa z pasją, wkłada w pracę całe serducho, a każde wesele, które organizuje...
Czas jest nieubłagany, a starzenie się to naturalny proces. Dotyka przede wszystkim ciała, w którym zachodzą różne zmiany obniżające jego zdolność do regeneracji, aktywności i odporności. Nie da się zatrzymać ubywających nam lat, ale mamy wpływ na to, jak...
Strach ma wielkie oczy, ale tylko ten na wróble.
Kochani, początek sierpnia, leniwie, upalnie, wakacyjnie. Powoli dobiega końca nasza wspólna przygoda z prawem przyciągania i emocjami. Jednak im bliżej końca, tym zostały nam do przepracowania trudniejsze emocje. Dzisiaj porozmawiamy sobie...
Lepiej zapobiegać niż leczyć, powie ci każdy lekarz. To, dlatego dostajesz skierowanie na badania, jeździsz do dentysty, czy choćby korzystasz z przeglądu auta. Tylko w stwierdzeniu, jaki jest stan twojego zdrowia, pomaga ci lekarz, przegląd zębów zrobi stomatolog, a...
Nie mam czasu, znowu popołudnie w pracy, brak czasu mnie wykończy… Zastanów się, jak często brakuje ci choćby chwili, na to, by wyjść do kina ze znajomymi, zaplanować wyjazd, czy po prostu się wyspać. Co takiego się dzieje? W...
